Autor Tema: Tengo depresión  (Leído 4846 veces)

Desconectado Payaso

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #20 en: Diciembre 26, 2019, 13:44:30 pm »
Solo te puedo decir que es una enfermedad muy conch... animo no mas no seras ni el unico ni el primero ni el ultimo, el primer paso es aceptar y hablarlo es lo mas dificil

Un abrazo desde conce


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Desconectado Pontiac

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #21 en: Diciembre 26, 2019, 21:06:42 pm »
Un concejo práctico sería que vieras muchas pelis, que cuando uno está así te sacan de la realidad y te distraen sanamente!
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Desconectado FelipeAVV

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #22 en: Diciembre 26, 2019, 21:39:43 pm »
Hola! Mira, yo estoy pasando por una depresión también...

Leí que estás con medicamentos y ayuda psicológica...leí también que eso no aplaca tu dolor, pero sólo puedo decirte que es parte de todo esto...

Tienes que ser constante, sigue adelante, deja que te ayuden...hay un punto de quiebre en todo esto, un momento en que te das cuenta que durante todas las sesiones, todos los remedios, todas las horas de espera y la desolación hubo un trabajo de hormiga que te deja mucho.

La vida se trata de disfrutar, de luchar, de resistir...saldrás más fuerte de esto...un abrazo  :thumbsup:

Desconectado alejopirate

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #23 en: Diciembre 27, 2019, 17:09:04 pm »
Cabros gracias por la buena onda. Un abrazo

Desconectado Barrabas

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #24 en: Diciembre 27, 2019, 21:45:13 pm »
Ánimo Alejo......no son circunstancias faciles, pero, lo bueno es que eres consciente de lo que te está pasando.

La vida para mí no ha sido fácil y he tenido que lidiar con pérdidas desde muy chico y entiendo por lo que estás pasando.

Cómo te dijeron busca alguna actividad que te guste y entretenga, el deporte, ayuda y mucho.

Un gran abrazo y a seguir luchando, que la vida es una sola

Desconectado carlos1985

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #25 en: Diciembre 28, 2019, 14:23:01 pm »
Animo compadre y creo que alguna vez compartimos en una junta en la casa de pancholicus. Podrías dedicarte a uber en tus tiempos libre para tener tu mente despejada y no sentirte tan sólo

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Desconectado jzamoras

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #26 en: Diciembre 28, 2019, 15:50:21 pm »
Animo compadre y creo que alguna vez compartimos en una junta en la casa de pancholicus. Podrías dedicarte a uber en tus tiempos libre para tener tu mente despejada y no sentirte tan sólo

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Buena idea

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Desconectado publitv

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #27 en: Diciembre 28, 2019, 16:05:33 pm »
por aca de los andes.. si te quieres pegar un pique para despejarte un poco.. venga para aca no mas... hacemos un asadix para echar la talla un rato.. vivo solo así que no molestara a nadie..
estos posteos son los que le dan sentido al foro, Felicitaciones Milo!!!

Desconectado publitv

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #28 en: Diciembre 28, 2019, 16:07:49 pm »
Alejo, gracias por compartir con nosotros tu situación, tranquilo, las depresiones se tratan y pasan, al ritmo de cada uno, vas a aprender a vivir con tus penas, no se van a pasar, pero aprenderás a vivir con ellas, ánimo!!!!

Desconectado alejopirate

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #29 en: Diciembre 29, 2019, 15:30:16 pm »
estos posteos son los que le dan sentido al foro, Felicitaciones Milo!!!

Sí, Milo es tremendo ser humano, gracias tambien por tu apoyo. Gracias a todos los que se han tomado el tiempo de escribirme unas palabras. :)

Desconectado Milo

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #30 en: Diciembre 29, 2019, 19:37:13 pm »
 :chan:
estos posteos son los que le dan sentido al foro, Felicitaciones Milo!!!

Para eso estamos Danilo.. la verdad que este foro es distinto a otros por lo mismo.. ya pasamos la barrera Virtual

Respecto al tema.. otro alternativa es hacer algo que siempre quisiste y nunca pudiste. que implique tiempo de aprendizaje y que genere satisfacción.. por ejemplo andar en moto. si aun no sabes, es buena terapia.. cuando empece a vivir solo después de una separación.. me sirvió mucho.. de hecho mi peor panorama en un fin de semana era recorrer mi comuna en moto. me acostaba feliz...

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #31 en: Diciembre 30, 2019, 23:15:30 pm »
Jamás he sufrido depresión.
Pero en momentos más bajoneados lo que hago es ejercicio y me entretengo bajando kilos.
Pero cuando me estabilizó emocionalmente vuelvo a subir..  :pozozipy:

Si ando gorda es porque ando feliz, si estoy flaca es porque ando media bajoneada.  :poker:

Desconectado Milo

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #32 en: Diciembre 31, 2019, 07:09:49 am »
Jamás he sufrido depresión.
Pero en momentos más bajoneados lo que hago es ejercicio y me entretengo bajando kilos.
Pero cuando me estabilizó emocionalmente vuelvo a subir..  :pozozipy:

Si ando gorda es porque ando feliz, si estoy flaca es porque ando media bajoneada.  :poker:

algo no me cuadra....

a todo esto Alejo.. que edad tienes?.. es un dato importante..

Desconectado alejopirate

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #33 en: Diciembre 31, 2019, 18:22:31 pm »
Jamás he sufrido depresión.
Pero en momentos más bajoneados lo que hago es ejercicio y me entretengo bajando kilos.
Pero cuando me estabilizó emocionalmente vuelvo a subir..  :pozozipy:

Si ando gorda es porque ando feliz, si estoy flaca es porque ando media bajoneada.  :poker:
Entonces cuando en el auto tienes bolsas con restos de pichanga, andas bien.

algo no me cuadra....

a todo esto Alejo.. que edad tienes?.. es un dato importante..
33 desde hace poco

Desconectado Pontiac

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #34 en: Enero 01, 2020, 20:43:56 pm »
Los sicólogos dicen que uno está de duelo por un promedio de dos años.   Y es un período ciertamente de crisis porque por ejemplo también en mi caso, se fue mi partner o sea la persona cómplice con la que compartía mis proyectos, más que con nadie.   Y que se proyectaba a través de ellos (mi abuela Rina Lavín Castro, que a la edad de 16 años le correspondió hacerse cargo de un hijo y no tuvo adolescencia normal).

En mi caso diría que se dio algo curioso eso sí, porque del vacío existencial inicial pasé a otra fase posterior en que me dí cuenta, que ahora era yo la persona que podía destacar mejor que nadie a mi abuela o sea era como su representante acá.
Y lo otro es que un tiempo después, advertí por unos sueños que tuve que algo había cambiado en mi entorno, que de alguna manera ella estaba pendiente de mi desde la otra orilla y que me avisaba de algunas cosas.    Algo que no había experimentado nunca antes!

Algo sobre "el duelo" con una mirada desde la sicología:

Búsqueda de ayuda y apoyo para el duelo y la pérdida
https://www.cancer.org/es/tratamiento/atencion-en-la-etapa-final-de-la-vida/afliccion-y-perdida/depresion-y-afliccion-complicada.html
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Desconectado alejopirate

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #35 en: Enero 06, 2020, 11:46:28 am »
Mis días pasan entre trabajo, cuidar mi perra, visitar y atender a mi abuela, ver peliculas y series en netflix, vitrinear autos y pensar.
Tengo ganas de comprarme algún auto inutil que me guste, ya que vendí mi antiguo peugeot 504 y me quedé sin esa distracción.
« Última modificación: Enero 06, 2020, 12:05:27 pm por alejopirate »

Desconectado Pontiac

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #36 en: Enero 06, 2020, 21:53:35 pm »
Cuentan que Beethoven no pudo dirigir la presentación de su 9º sinfonía (7 de mayo de 1824 en Viena), porque ya estaba completamente sordo pero asistió a su exhibición portando las partituras, para así poder seguir la música!
En la parte final de la sinfonía, Beethoven iba atrasado en relación a la orquesta y en un momento, alguien le tocó el hombro y le señaló al público...
Él se dio vuelta y observó cómo el público lo aplaudía de pié...    La sinfonía ya había terminado!

https://www.youtube.com/watch?v=7grlCC6_FVI

Curiosidades de la 9ª sinfonia de Beethoven.
https://www.youtube.com/watch?v=C80wKs44Kno
« Última modificación: Enero 06, 2020, 21:59:32 pm por Pontiac »
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Re:Tengo depresión
« Respuesta #37 en: Enero 22, 2020, 16:21:50 pm »
Hola Alejopirate,

Llevo ene tiempo sin postear en el foro, y probablemente no lo vuelva a hacer en harto tiempo mas, pero me llama la atención que siendo tan joven te encuentres en una situación tan compleja.

Mira, se que puede sonar absurdo lo que te voy a decir, pero en mi caso particular, por ahí por el año 2004, comencé a tomar clases de salsa. Fue harto tiempo de entrenamiento hasta llegar a poder defenderme con el baile, pero después que ya empecé a agarrarle la mano al asunto, mi vida cambió del cielo a la tierra. Comencé a tener nuevos amigos, participé de un grupo de baile haciendo presentaciones en distintos locales, conocí pareja, terminé, conocí otras parejas jajaja, en fin, siempre me sentí acompañado. Y la gracia era que mi circulo de amistades creció de tal manera, que cuando tenía algún bajo por el motivo que fuese, llegaba a cualquier salsoteca y me encontraba con conocidos. No había necesidad de tomar trago, puesto que lo que mas toman los salseros es agua. Tampoco tenías que pelear por bailar con alguien como cuando uno  salía a las discoteques por ejemplo, puesto que las mismas mujeres te sacaban a bailar sin que por eso uno fuese a pensar mal.
Además, todos los jueves iba a clases en mi academia y a veces salían salidas imrovisadas con el grupo.

Lo que trato de decir en definitiva, es que nunca me volví a sentir solo, y algo clave para vencer la depresión precisamente eso y además mantenerse ocupado. Si finalmente lo que a uno termina dañandolo son los pensamientos reiterativos. Cuando estás ocupado no hay tiempo para pensar.

Haz la prueba, matriculate en alguna academia de salsa, parte por lo mas básico, salsa cubana por ejemplo y verás como te cambia la vida.

Eso no mas quería decir,, no se rían de mi jajajajajaja  :velhopozo:
"Si el problema tiene solución, no hay de que preocuparse, si el problema No tiene solución, preocuparse , de nada servirá "
"Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio."

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #38 en: Enero 24, 2020, 11:45:17 am »
Que buena te cambió la vida, no lo encuentro para nada absurdo. Gracias por compartir tu experiencia

Hola Alejopirate,

Llevo ene tiempo sin postear en el foro, y probablemente no lo vuelva a hacer en harto tiempo mas, pero me llama la atención que siendo tan joven te encuentres en una situación tan compleja.

Mira, se que puede sonar absurdo lo que te voy a decir, pero en mi caso particular, por ahí por el año 2004, comencé a tomar clases de salsa. Fue harto tiempo de entrenamiento hasta llegar a poder defenderme con el baile, pero después que ya empecé a agarrarle la mano al asunto, mi vida cambió del cielo a la tierra. Comencé a tener nuevos amigos, participé de un grupo de baile haciendo presentaciones en distintos locales, conocí pareja, terminé, conocí otras parejas jajaja, en fin, siempre me sentí acompañado. Y la gracia era que mi circulo de amistades creció de tal manera, que cuando tenía algún bajo por el motivo que fuese, llegaba a cualquier salsoteca y me encontraba con conocidos. No había necesidad de tomar trago, puesto que lo que mas toman los salseros es agua. Tampoco tenías que pelear por bailar con alguien como cuando uno  salía a las discoteques por ejemplo, puesto que las mismas mujeres te sacaban a bailar sin que por eso uno fuese a pensar mal.
Además, todos los jueves iba a clases en mi academia y a veces salían salidas imrovisadas con el grupo.

Lo que trato de decir en definitiva, es que nunca me volví a sentir solo, y algo clave para vencer la depresión precisamente eso y además mantenerse ocupado. Si finalmente lo que a uno termina dañandolo son los pensamientos reiterativos. Cuando estás ocupado no hay tiempo para pensar.

Haz la prueba, matriculate en alguna academia de salsa, parte por lo mas básico, salsa cubana por ejemplo y verás como te cambia la vida.

Eso no mas quería decir,, no se rían de mi jajajajajaja  :velhopozo:

Desconectado Milo

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Re:Tengo depresión
« Respuesta #39 en: Enero 24, 2020, 12:32:50 pm »
la salsa es lo mejor.. yo me considero rokero.. pero con su buena salsa se me mueven las patitas solas

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