Hoy recibi resultados de los examenes generales que me hago anualmente, en ellos y en la consulta medica, me indican que esta todo ok, que pase la revision tecnica y que lo unico es que el colesterol esta un poco alto, dentro de los margenes normales, pero alto.
Me recomendo comer mas saludable, yo no acostumbro a comer saludable y a mis 38 años, me mantengo bastante bien fisicamente, no soy flaco, pero tampoco gordo....y la verdad, que hace algun tiempo trate de evitar tomar bebida, jugos, mucha carne, menos asados etc...pero no puedo, el placer de la comida me llama...
Cabe mencionar, que fumo muy poco, mas socialmente que nada y que no tomo alcohol, quizas el no beber cerveza me ha permitido no dispararme en lo guaton...
Hay alguna forma de poder dejar de comer esas cosas ricaas que tanto le gustan a cada uno??? o solo aplicar fuerza de voluntad (para esto...no la tengo)
