Conduce Chile
General => De Todo Un Poco => Mensaje iniciado por: Bombero330 en Octubre 13, 2011, 11:54:57 am
-
Estimados:
Quiero comprarme una elíptica no mas de 100 lukas.
Alguna recomendación?
Algún links?
saludos
-
Si es "hasta" 100 lucas fijate que sea magnética. Me parece que las más básicas deben andar por ahí.
El resto, en temas de marca están casi todas al mismo precio.
-
Si es "hasta" 100 lucas fijate que sea magnética. Me parece que las más básicas deben andar por ahí.
El resto, en temas de marca están casi todas al mismo precio.
si, tiene que ser magnetica.
Alguna marca en especial?
saludos
-
Elíptica? Tengo mala experiencia con las elípticas , compre una con garantía de 3 meses al sexto mes murió y me costo como 160 lucas..
-
No tienes donde colgar la ropa Bombero??? ;D
yo ya llevo dos con el mismo final ;D ... ahora opte por el Gym mejor :-[
-
Jajaja yo opté por andar en bici pero en la calle :P, ya la tengo lista, casi, tengo que mandarle a centrar una llanta y listo
-
No tienes donde colgar la ropa Bombero??? ;D
yo ya llevo dos con el mismo final ;D ... ahora opte por el Gym mejor :-[
jajjajaa lo que pasa, es recomendacion de mi Doc, ya que tengo un problema a mi cadera, que me voy a operar en un par de meses mas, y como siempre he sido deportista, ahora estoy jugando a la pelota solo 1 vez a la semana y el salir a trotar me jode tambien. Asi que le voy a aplicar eliptica nu mas.
saludos
-
Elíptica? Tengo mala experiencia con las elípticas , compre una con garantía de 3 meses al sexto mes murió y me costo como 160 lucas..
que marca fue? asi como para tener en cuenta.
saludos
-
Jajaja yo opté por andar en bici pero en la calle :P, ya la tengo lista, casi, tengo que mandarle a centrar una llanta y listo
Uta, yo encantado andaria en bici, pero este tiempo qliao no nos da tregua aqui en Puerto Montt, se a cagado lloviendo este año.
saludos
-
http://www.falabella.com/falabella-cl/product/2460184/Bicicleta-Eliptica-Magnetica?passedNavAction=push (http://www.falabella.com/falabella-cl/product/2460184/Bicicleta-Eliptica-Magnetica?passedNavAction=push)
Precio internet muy bueno, mi viejo se moriria viendo cuanto sale, es bastante decente y la ocupamos casi todos.
El la compró y la pasaron a dejar a la casa, despues como de 3 dias que la fueron a dejar fueron de sparta para armarla, no la vendían armada.
-
http://www.falabella.com/falabella-cl/product/2460184/Bicicleta-Eliptica-Magnetica?passedNavAction=push (http://www.falabella.com/falabella-cl/product/2460184/Bicicleta-Eliptica-Magnetica?passedNavAction=push)
Precio internet muy bueno, mi viejo se moriria viendo cuanto sale, es bastante decente y la ocupamos casi todos.
El la compró y la pasaron a dejar a la casa, despues como de 3 dias que la fueron a dejar fueron de sparta para armarla, no la vendían armada.
en mi casa hay una de esas, es buena por el precio, lleva 1 año usandose y esta como nueva.
creo que es de lo mejorcito por el precio.
lo que si es que no da tanta resistencia, asi que es para hacer cardio principalmente
-
Siempre terminan de decoracion o para colgar ropa... :enojao: :enojao:
No se si hay por alla.. pero el mejor ejercicio que puedes hacer, y a la vez cuidarte para la operacion, es la natacion.
150% mejor eso, que la eliptica...
-
http://www.falabella.com/falabella-cl/product/2460184/Bicicleta-Eliptica-Magnetica?passedNavAction=push (http://www.falabella.com/falabella-cl/product/2460184/Bicicleta-Eliptica-Magnetica?passedNavAction=push)
Precio internet muy bueno, mi viejo se moriria viendo cuanto sale, es bastante decente y la ocupamos casi todos.
El la compró y la pasaron a dejar a la casa, despues como de 3 dias que la fueron a dejar fueron de sparta para armarla, no la vendían armada.
Se ve bastante interesante, voy a pasar a cachar en falabella Pto.Montt si esta y en que precio, si la compro por internet me sube 11 lukas el despacho.
gracias por el dato ;)
saludos
-
Siempre terminan de decoracion o para colgar ropa... :enojao: :enojao:
No se si hay por alla.. pero el mejor ejercicio que puedes hacer, y a la vez cuidarte para la operacion, es la natacion.
150% mejor eso, que la eliptica...
No se nadar :uy:
Si, tambien hay, pero no he consultado.
-
parece que no soy el unico que la usa de colgador de ropa. :-X
-
yo le vendi un colgador de ropa a Milo
;D
-
fijate bien en cuanto peso resiste.
mi polola tuvo una por un par de años hasta que se la regaló a mi papá que estaba con intenciones de bajar de peso. Duró un mes y se descentraron los imanes. como no supe arreglarla, la regalé.
mi viejo pesa como 90 y algo.
-
que marca fue? asi como para tener en cuenta.
saludos
Una Everlast se le quebro una fierro dentro que es soporte de los "pedales" y el cual hace la simulacion del diametro de rueda , todavia estoy indigando con la tontera y que esto fue hace unas dos semanas :enojao2:
-
Una Everlast se le quebro una fierro dentro que es soporte de los "pedales" y el cual hace la simulacion del diametro de rueda , todavia estoy indigando con la tontera y que esto fue hace unas dos semanas :enojao2:
buen dato, lo tendré en cuenta ;)
saludos
-
Compra una barra de esas que se ponen entre 2 murallas, un par de mancuernas bien pesadas y el resto es puro ejercicio clásico, flexiones de brazos, etc. ve una peli de soldados y haces esos mismos, jaja..
Para cardio lo mejor es salir a correr o mucho mejor, escalar un cerro. andar en bici también es cueca, aunque la bici se usa para unir en uno solo el tiempo de transporte y de ejercicio, llegas a los lugares casi al mismo tiempo que en auto o micro (a menos que viajes muchos kilómetros, ahí no queda otra que enlatarse) y ese tiempo lo usaste también para hacer ejercicio.
Si tiene que ser en casa, te recomiendo una escaladora. Es re efectivo ese ejercicio, con un poco ya hace efecto.
-
fijate bien en cuanto peso resiste.
mi polola tuvo una por un par de años hasta que se la regaló a mi papá que estaba con intenciones de bajar de peso. Duró un mes y se descentraron los imanes. como no supe arreglarla, la regalé.
mi viejo pesa como 90 y algo.
jejejje a nooo yo soy mas livianito, estoy pasadito los 70 y tengo que bajar unos 8 kilillos.
saludos
-
Compra una barra de esas que se ponen entre 2 murallas, un par de mancuernas bien pesadas y el resto es puro ejercicio clásico, flexiones de brazos, etc. ve una peli de soldados y haces esos mismos, jaja..
Para cardio lo mejor es salir a correr o mucho mejor, escalar un cerro. andar en bici también es cueca, aunque la bici se usa para unir en uno solo el tiempo de transporte y de ejercicio, llegas a los lugares casi al mismo tiempo que en auto o micro (a menos que viajes muchos kilómetros, ahí no queda otra que enlatarse) y ese tiempo lo usaste también para hacer ejercicio.
Si tiene que ser en casa, te recomiendo una escaladora. Es re efectivo ese ejercicio, con un poco ya hace efecto.
Todo ese ejercicio, se resume en el uso de la ELIPTICA.
Ademas, no conlleva todos los peligros que tiene por ejemplo el uso de mucho peso en mancuernas, correr en la calle, o caerte del cerro... jajaja
;)
-
para hacer ejercicio prefiero una mina que sea una máquina :pozozipy: :pozozipy:
-
para hacer ejercicio prefiero una mina que sea una máquina :pozozipy: :pozozipy:
a tu edad, ten a mano el numero de la Unidad Coronaria Movil!!! :thumbsup: :thumbsup:
:uy:
-
Compra una barra de esas que se ponen entre 2 murallas, un par de mancuernas bien pesadas y el resto es puro ejercicio clásico, flexiones de brazos, etc. ve una peli de soldados y haces esos mismos, jaja..
Para cardio lo mejor es salir a correr o mucho mejor, escalar un cerro. andar en bici también es cueca, aunque la bici se usa para unir en uno solo el tiempo de transporte y de ejercicio, llegas a los lugares casi al mismo tiempo que en auto o micro (a menos que viajes muchos kilómetros, ahí no queda otra que enlatarse) y ese tiempo lo usaste también para hacer ejercicio.
Si tiene que ser en casa, te recomiendo una escaladora. Es re efectivo ese ejercicio, con un poco ya hace efecto.
No me gustan mucho los ejercicios de mancuernas, barras etc, me gustan mas los aerobicos, tiene que ser en casa y como dije, la eliptica es recomendacion de mi Doc, que en un par de meses me operará de la cadera.
saludos
-
Claramente no te compres mancuernas, ni barra, tu objetivo no es musculacion, es bajar de peso;
Para eso debes tener en cuenta 3 cosas; Dieta (No significa pasar hambre), Ejercicios aerobico (Cardio) y descanso (Dormir bien).
Quita las gaseosas el pan normal, (puedes consumir pan integral o pan pita) toma desayuno obligatorio, ve eliminando las grasas, aumenta el consumo de proteinas, y los Carbohidratos consumelos moderadamente.
Como vas a ser operado de la cadera, no se te ocurra salir a correr, te recomiendo la eliptica, tambien puede ser una bicicleta estatica, pero para eso es mejor la eliptica, 3-4 veces a la semana, empieza con 30 minutos, aunque si estas mal fisicamente con 20 minutos la primera semana, y ve aumentando progresivamente, deberias hacer 1 hora diaria al cabo de 1 mes.
Y duerme 8 horas minimo, Saludos :)
-
comer pan pita
Hace tiempo que me quiero comer a la pampita >:D :pozozipy:
-
Hace tiempo que me quiero comer a la pampita >:D :pozozipy:
Si se puede, pero debes tener una buena cuenta corriente...