Hola
Quienes de aca han dejado de fumar?
Como lo han hecho?
Quiero dejar el pucho.
Yo.
Me fumaba un paquete de 20 cigarros al día, según los recursos fumaba desde Life hasta Viceroy, Camel, Lucky o JPS.
Lo dejé solamente haciendo uso del más severo autocontrol, me di cuenta de que me estaba haciendo mal luego de que en una carrera de ciclismo me tuve que retirar por problemas respiratorios, la noche anterior mas encima me había mandado un asado de caballo con vino tinto y fumado hartos puchos, como resultado me sentí falto de aire en la carrera, más cansado que lo habitual y sudando asqueroso con olor a amoniaco y tabaco (uf!).
Luego de eso a las 3 semanas volví a fumar, pero ya me empecé a sugestionar yo mismo haciéndome la terapia psicológica donde me hice empoderar de que el cigarro huele asqueroso, deja la boca con olor a mierda, la ropa pa la cagada pasada a humo, y uno copeteado y pasado a escabeche, por eso desperté una máñana aun cocido, con la botella de mal-ron a mi lado, y pasado a pucho y con puchos en ceniceros de mi pieza, desde ese día le agarré tanto assco al olor que lo dejé para siempre.
Desde ese día me cuesta ene ir a locales donde fuman, la paso mal en los pubs o discos con mala ventilación y al otro día amanezco mal, bueno, los años ya pasan la cuenta, no es como en primero de la U en que carreteaba hasta las 6 y a las 8 estaba en clases paradito.
Te recomiendo eso, agarrarle el peor asco que puedas al cigarro. Lo otro, la anfebutamona aparte de ponerte tiritón funciona ahí nomás y te puede dejar nervioso, ya que como es un antidepresivo si no eres depresivo te puede llegar a poner medio hipomaniaco. Lo otro sería decirle al médico que te recete Champix, yo no llegué a probar eso pero me han dicho que funciona.
