Conduce Chile
General => De Todo Un Poco => Mensaje iniciado por: Raponchis en Agosto 04, 2014, 11:21:50 am
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Contexto:
Estoy saliendo a correr por las mañanas desde octubre del año pasado, hace unos meses me salio una apolla en el pie derecho, cerca del dedo gordo... aguante varias salidas hasta que tuve que parar un poco.. ahí desapareció, pero el Panda :zmad: :zmad: dijo que la cuestión iba a volver.. y así fue :okay:
Entonces... eso, alguien tiene algún método efectivo para eliminar esto?
No sé, zapatillas o calcetines especiales, pomadas, agüitas de brujas o alguna cosa que sirva bien??
Ojalá sean soluciones con precios CAM :yaoming:
Gracias!!
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hjahjajhajhjahahjhja :D
harto talco, calcetines con coolmax o de fibra de bamboo.. y unas zapatillas que no te queden grandes :thumbsup:
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Contexto:
Estoy saliendo a correr por las mañanas desde octubre del año pasado, hace unos meses me salio una apolla en el pie derecho, cerca del dedo gordo... aguante varias salidas hasta que tuve que parar un poco.. ahí desapareció, pero el Panda :zmad: :zmad: dijo que la cuestión iba a volver.. y así fue :okay:
Entonces... eso, alguien tiene algún método efectivo para eliminar esto?
No sé, zapatillas o calcetines especiales, pomadas, agüitas de brujas o alguna cosa que sirva bien??
Ojalá sean soluciones con precios CAM :yaoming:
Gracias!!
nacen con la fricción, prueba con alguna crema o ungüento para tener una capa adicional entre piel y calcetin, ademas hay que ver si el calcetin se te arruga en esa parte, yo uso talco entre zapatilla y calceta, para que no entre el pie con dificultad al calzarlo, y ademas el calcetin bien estirado para evitar arrugas.
Y para eliminar rápidamente la ampolla, pincharla con una aguja esterilizada y drenar el líquido.
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nacen con la fricción, prueba con alguna crema o ungüento para tener una capa adicional entre piel y calcetin, ademas hay que ver si el calcetin se te arruga en esa parte, yo uso talco entre zapatilla y calceta, para que no entre el pie con dificultad al calzarlo, y ademas el calcetin bien estirado para evitar arrugas.
Y para eliminar rápidamente la ampolla, pincharla con una aguja esterilizada y drenar el líquido.
eso, pero sin quitar la piel zombie que queda...
:thumbsup:
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El calcetin no se me arruga.. y la zapatilla yo la siento bien, ni apretada ni suelta..
Creo que voy a partir probando con el talco y ver que pasa..
Tal vez busque calcetines especiales también..
Cuál es la diferencia entre estos?
calcetines con coolmax - de fibra de bamboo
Gracias por las respuestas :thumbsup:
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El calcetin no se me arruga.. y la zapatilla yo la siento bien, ni apretada ni suelta..
Creo que voy a partir probando con el talco y ver que pasa..
Tal vez busque calcetines especiales también..
Cuál es la diferencia entre estos?
calcetines con coolmax - de fibra de bamboo
Gracias por las respuestas :thumbsup:
que hacen que la pata no ande tan mojada por el sudor, la humedad facilita que aparezcan las ampollas
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no sé cuales son los coolmax pero mientras más plásticos se vean (léase no algodón) mejores serán para el roce..
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que hacen que la pata no ande tan mojada por el sudor, la humedad facilita que aparezcan las ampollas
Pero que diferencia tienen entre ellos???
no sé cuales son los coolmax pero mientras más plásticos se vean (léase no algodón) mejores serán para el roce..
Tan así?? pensé que sería al revés :poker:
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si se humedece mucho el pie, se moja el calcetin y la zapatilla, y eso provoca que el calcetin se "pegue" la zapatilla, y si tu pie se mueve dentro, viene la fricción y posteriormente la ampolla. aunque sea milimetrico, lo que hago yo es arreglarme las calcetas de vez en cuando para evitar justamente eso.
es como cuando hago un asado, y comienzo a soplar el carbón con una bandeja plastica, al ratito salen ampollas en dedos si no se tema firme la bandeja.
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Pero que diferencia tienen entre ellos???
Tan así?? pensé que sería al revés :poker:
para casi todos los deportes se trata de evitar el algodón porque chupa mucho sudor y en ocasiones eso aumenta el peso de uno (lo que por lógica es desfavorable), se demoran en secar y puede provocar otras dificultades dependiendo del tipo de deporte (hipotermia por ejemplo). Por eso mejor un material que libere rápido la humedad..
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wajhajhajhahjahja :D me autocito pq ni yo me acordaba del presagio:
uta la rana delicá :cop2:
:D jhahjjhajhahj, dale, ta bien... pero esa ampolla volveráaaa >:D
Nunca he corrido en la mañana, como entro a la pega a las 8 es medio complicado, pero salgo temprano así que ahí aprovecho la tarde. Como a las 19 empieza el humo que te recagas la prefiero hacer corta y aumentar el ritmo, a cagar no más, ahora toy haciendo 7 kms no más día por medio, en 35 minutos aprox... Algo es algo igual :)
>:D >:D >:D
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wajhajhajhahjahja :D me autocito pq ni yo me acordaba del presagio:
>:D >:D >:D
jajaja :risa2:
Ya, pero respondé lo de la diferencia entre los calcetines que nombraste.. o son iguales?? :pensando: :pensando:
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el de bambú es "natural" y el otro es artificial (poliester en su mayoría). Lo bueno es que ambos permiten mayor "respirabilidad" de la pata. Para correr creo que es mejor el coolmax...
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Rana:
http://articulo.mercadolibre.cl/MLC-420607448-calcetin-70-coolmax-_JM (http://articulo.mercadolibre.cl/MLC-420607448-calcetin-70-coolmax-_JM)
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Rana:
http://articulo.mercadolibre.cl/MLC-420607448-calcetin-70-coolmax-_JM (http://articulo.mercadolibre.cl/MLC-420607448-calcetin-70-coolmax-_JM)
Dale, si los busqué para comrparlos.. los precios están desde los 5 a los 10 mil.. pero quería saber si había una diferencia grande entre los que nombraste..
Te pasaste!! gracias!! :thumbsup: :thumbsup:
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los de bambú me los puedo comer si me pierdo :-[
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los de bambú me los puedo comer si me pierdo :-[
Wuajajaja xD :risa2: :risa2:
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Las ampollas se producen por roce, como dijeron anteriormente, especialmente en zonas donde el pie hace mas contacto. Solución: colocate un parche, huincha asiladora o lo que sea en la zona donde se te produce la ampolla, de a poco va a generar hiperqueratosis (callo) y podrás andar mejor.
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Las ampollas se producen por roce, como dijeron anteriormente, especialmente en zonas donde el pie hace mas contacto. Solución: colocate un parche, huincha asiladora o lo que sea en la zona donde se te produce la ampolla, de a poco va a generar hiperqueratosis (callo) y podrás andar mejor.
Y con el sudor no se despegara y producirá el mismo efecto??
Igual voy a probar esa opción :thumbsup:
Gracias!!
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Y con el sudor no se despegara y producirá el mismo efecto??
Igual voy a probar esa opción :thumbsup:
Gracias!!
Yo me puse parche en una parte y con el roce y el sudor se terminaron saliendo...pero no pierdes mucho con probar si venden a gamba la tira...
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Yo me puse parche en una parte y con el roce y el sudor se terminaron saliendo...pero no pierdes mucho con probar si venden a gamba la tira...
Tengo una caja de parches curitas :yaoming:
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Tengo una caja de parches curitas :yaoming:
Wajahajahha...uta la rana :zmad: prevenía...se nota de lejos q erih una rana delicá :uy:
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Wajahajahha...uta la rana :zmad: prevenía...se nota de lejos q erih una rana delicá :uy:
Es que cada vez que venden en la calle la tirita a 100.. la voy comprando :okay:.. después tenía tantos que los puse en una caja :truestory:
Después de un tiempo los voy a salir a vender yo :yaoming:
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Es que cada vez que venden en la calle la tirita a 100.. la voy comprando :okay:.. después tenía tantos que los puse en una caja :truestory:
Después de un tiempo los voy a salir a vender yo :yaoming:
Wajahajahajjaha :D uta y más encima corazón de awela jahajahajjaha :D
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Si es en un dedo con huincha lo envuelves, si es en el pie hay parches 3m que aguantan el sudor
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los parches de 100 pesos no sirven :yaoming:
no sean amarretes y compren de esos 3m respirables. la cajita vale como 3 lucas y tienen parches decentes que no salen facil.
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Wajahajahajjaha :D uta y más encima corazón de awela jahajahajjaha :D
yo le llamo estrategia de negocios, y lo veo como mi independencia laboral a futuro :yaoming:
los parches de 100 pesos no sirven :yaoming:
no sean amarretes y compren de esos 3m respirables. la cajita vale como 3 lucas y tienen parches decentes que no salen facil.
Wena, no sabía de su existencia.. supongo que en cualquier farmacia no?
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den el dato con fotito, pq yo antes use parches curitas y se despegan y al final fue peor.
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den el dato con fotito, pq yo antes use parches curitas y se despegan y al final fue peor.
no cacho, en el lider por lo menos hay una "melga" con puras vendas, parches y cosas 3M
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le pregunte a una amiga enfermera y a un amigo ex vendedor de zapatos y zapatillas
venda coban
http://www.ciao.es/3M_Coban_venda_cohesiva__Opinion_1945080 (http://www.ciao.es/3M_Coban_venda_cohesiva__Opinion_1945080)
y el calzado no debe quedar ni grande ni chico jjjjj
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http://www.nexcare.cl/wps/portal/3M/es_CL/LANexcare/Nexcare/ProductCat/~/Parche-Adhesivo-Nexcare-para-Pies?N=3294177049+4326+3294529199&rt=rud (http://www.nexcare.cl/wps/portal/3M/es_CL/LANexcare/Nexcare/ProductCat/~/Parche-Adhesivo-Nexcare-para-Pies?N=3294177049+4326+3294529199&rt=rud)
Esos son recomendables