Insolación, en sentido estricto: tienes que estar tapado, ya que el cuerpo pierde calor, y beber mucho líquido. Ademas hidratar la piel con una loción en base a aloe vera.
Ahora solo quedamuras solares: Compra una lolción a base de aloe vera e hidrata la piel.
Es una lata este tiempo para las personas muy blancas. Todos me huevean porque uso un cortaviento para evitar quemarme los brazos.