Conduce Chile
General => De Todo Un Poco => Mensaje iniciado por: Milo en Septiembre 13, 2022, 12:17:43 pm
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como están conducinos. les cuento que conocí este deporte antes de la pandemia donde jugué un par de veces.. me resulto bastante entretenido y dada mi poca experiencias en deportes competitivos, pensaba que seria mas complejo para mi.
Lo retome hace unos 4 meses y la verdad se volvió algo adictivo.. estoy jugando al menos 3 veces por semanas.. (hasta 5) y claramente me estoy equipando y ya van sus buenas lucas invertidas. En la zona hay muchas canchas y se ha generado buena camadereria entre los jugadores.
Hay alguno de acá que juegue.. no estaría malo su partido conducino...
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Le tengo ganas, pero aún no juego. A mi me agarró el running, quien lo diría…a las 7 de la mañana corriendo jaja
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Yo también lo comencé a jugar durante la pandemia porque el gym estaba cerrado y no podía jugar raquetbol...que es mi deporte preferido.
Lo encontré entretenido pero algo lento...comparado con el raquetbol. Compré pala y pelotas y a las semanas ya abrieron los gimnasios :cop2:...las vendí con casi nada de uso :-[
Igual volvería a jugar...es entretenido ese deporte y se está tornando muy masivo.
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por aqui un jugador de padel de hace como 1 año, juego tambien 3 veces a la semana... juego no tanto por ser adicto sino para hacer ejercicio, pude bajar todos los kilos que subi con la pandemia y me he logrado mantener
manda un mensaje privado pa que apliquemos su padel :freddie:
juego gralmente en la florida
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por aqui un jugador de padel de hace como 1 año, juego tambien 3 veces a la semana... juego no tanto por ser adicto sino para hacer ejercicio, pude bajar todos los kilos que subi con la pandemia y me he logrado mantener
manda un mensaje privado pa que apliquemos su padel :freddie:
juego gralmente en la florida
uta por acá jugamos en los Andes.. estamos un poco lejos...
igual me pegaría el pique .. con asado sosi...
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Buena, es cierto que se está tornando muy masivo. Personalmente cuando chico le hice más al tenis (bastante regular tirado hacia malo mi tenis pero da igual), PERO hace unos 4 años que sufro de una discopatía lumbar que me hizo alejarme de todo deporte de impacto (no puedo correr ni trotar).
Unos amigos juegan padel y me han invitado pero si bien es cierto me puede ayudar a bajar de peso, no me atrevo porque tengo igual dolor.
PD: he visto como3 traumatólogos, muchos kines particulares, Indisa, Meds etc.... me infiltré en marzo y no sentí ninguna mejora, etc etc etc. A mis 35 años ya me resigné a prácticamente no moverme, debería bajar de peso para empezar a arreglar mi problema pero no he podido.
:okay:
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Buena, es cierto que se está tornando muy masivo. Personalmente cuando chico le hice más al tenis (bastante regular tirado hacia malo mi tenis pero da igual), PERO hace unos 4 años que sufro de una discopatía lumbar que me hizo alejarme de todo deporte de impacto (no puedo correr ni trotar).
Unos amigos juegan padel y me han invitado pero si bien es cierto me puede ayudar a bajar de peso, no me atrevo porque tengo igual dolor.
PD: he visto como3 traumatólogos, muchos kines particulares, Indisa, Meds etc.... me infiltré en marzo y no sentí ninguna mejora, etc etc etc. A mis 35 años ya me resigné a prácticamente no moverme, debería bajar de peso para empezar a arreglar mi problema pero no he podido.
:okay:
y caminar? onda subir cerros , a tu ritmo
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uta por acá jugamos en los Andes.. estamos un poco lejos...
igual me pegaría el pique .. con asado sosi...
:okay:
Buena, es cierto que se está tornando muy masivo. Personalmente cuando chico le hice más al tenis (bastante regular tirado hacia malo mi tenis pero da igual), PERO hace unos 4 años que sufro de una discopatía lumbar que me hizo alejarme de todo deporte de impacto (no puedo correr ni trotar).
Unos amigos juegan padel y me han invitado pero si bien es cierto me puede ayudar a bajar de peso, no me atrevo porque tengo igual dolor.
PD: he visto como3 traumatólogos, muchos kines particulares, Indisa, Meds etc.... me infiltré en marzo y no sentí ninguna mejora, etc etc etc. A mis 35 años ya me resigné a prácticamente no moverme, debería bajar de peso para empezar a arreglar mi problema pero no he podido.
:okay:
y bicicleta?
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:okay:
y bicicleta?
Caminar, subir cerros.... quedo pal gato, al igual que maestrear en la casa, lo cual hago una vez a las 500. Bicicleta hago estática a veces, de hecho es parte de la kine. Al día de hoy hago kine en la casa pero es más fome que la c*****
Bueno, para los que juegan, por qué se masificó el padel y no el tenis? Es mucho más fácil, es más barato? menos webeo?
Pregunto porque no lo cacho mucho, a ver si se puede comentar una descripción de este deporte poser
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Caminar, subir cerros.... quedo pal gato, al igual que maestrear en la casa, lo cual hago una vez a las 500. Bicicleta hago estática a veces, de hecho es parte de la kine. Al día de hoy hago kine en la casa pero es más fome que la c*****
Bueno, para los que juegan, por qué se masificó el padel y no el tenis? Es mucho más fácil, es más barato? menos webeo?
Pregunto porque no lo cacho mucho, a ver si se puede comentar una descripción de este deporte poser
No has probado con terapias alternativas?? No alternativa del tipo jugar padel :uy: digo alternativa como quiropraxia.
Tengo conocidos con hernias lumbares que con auuda de quiropractico andan impeque, incluso despues de pasar por kine y traumatólogos, quizas no pierdes nada con probar.
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No has probado con terapias alternativas?? No alternativa del tipo jugar padel :uy: digo alternativa como quiropraxia.
Tengo conocidos con hernias lumbares que con auuda de quiropractico andan impeque, incluso despues de pasar por kine y traumatólogos, quizas no pierdes nada con probar.
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Voy a volver a probar un quiropráctico, aunque una vez me hicieron una punción seca :plumapluma: y me dolió demasiado, así que ahí les agarré un poco de miedo. En fin, al día de hoy cualquier terapia alternativa me sirve.
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x2 a un quiropráctico.
Yo tengo una hiperlordosis lumbar y cuando conduzco mucho rato o hago ciertos movimientos, sufro de dolores fuertes en la espalda.
Esto comenzó más o menos cuando tenía 32. Fui a varios médicos y solo me recetaban medicación, pero nada a largo plazo.
Finalmente, fui donde un quiropráctico el año pasado, con 36, y desde ahí voy un par de veces al año a un ajuste de la espalda y mi situación mejoró significativamente. Ya no tengo dolor y cuando siento alguna molestia, hago unos ejercicios que me dio el quiropráctico y quedo "funcionando" bastante bien.
Respecto del padel, no conozco mucho del deporte. Antes jugaba algo de tenis y en el lugar había canchas donde solo vi algo a la pasada. Se ve entretenido, pero por acá en Coquimbo no tengo ningún conocido que le haga.
Yo en general hago mucho deporte, así que practicar algo nuevo no me vendría mal.
Si hay alguien de Coquimbo que practique, yo me animo a jugar algo...
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Buena, es cierto que se está tornando muy masivo. Personalmente cuando chico le hice más al tenis (bastante regular tirado hacia malo mi tenis pero da igual), PERO hace unos 4 años que sufro de una discopatía lumbar que me hizo alejarme de todo deporte de impacto (no puedo correr ni trotar).
Unos amigos juegan padel y me han invitado pero si bien es cierto me puede ayudar a bajar de peso, no me atrevo porque tengo igual dolor.
PD: he visto como3 traumatólogos, muchos kines particulares, Indisa, Meds etc.... me infiltré en marzo y no sentí ninguna mejora, etc etc etc. A mis 35 años ya me resigné a prácticamente no moverme, debería bajar de peso para empezar a arreglar mi problema pero no he podido.
:okay:
Debes fortalecer la musculatura de la zona tanto espalda como abdomen y de seguro sentirás mejoría o alivio. Eso sumado a bajar talla y hacer en principio deportes que no generen impacto.
Es difícil pero se puede…
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Nunca he jugado… me han invitado harto, y es impresionante cómo se ha masificado.
Nosotros teníamos un grupo de peloteros (como 30 aprox.) y armábamos partidos 2-3 veces a la semana.
Hoy casi la mitad ha caído en el vicio del pádel y ya no se anotan para jugar futbolito… :'( :'(
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Lo retome hace unos 4 meses y la verdad se volvió algo adictivo.. estoy jugando al menos 3 veces por semanas.. (hasta 5) y claramente me estoy equipando y ya van sus buenas lucas invertidas.
Que tanto hay que gastar? Pensé era la raqueta y pelotas solamente
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hace rato que tengo ganas de aprender padel, soy malo para los deportes pero los deportes con raqueta / paleta son lo mio. lo que mas he jugado es tenis de mesa y tenis un par de veces.
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Que tanto hay que gastar? Pensé era la raqueta y pelotas solamente
Una buena pala cuesta sobre $120.000. Puedes encontrar más baratas, obviamente, pero palas de baja calidad comienzan a resentir la muñeca.
Un tarro de pelotas puede costar unos $5.000 o más...y generalmente vienen tres pelotas.
Ideal unas zapatillas adecuadas para este deporte y para el tipo de superficie que se usa (pasto sintético más compacto y corto que el de las canchas de futbolito)...$60.000 a $100.000
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Una buena pala cuesta sobre $120.000. Puedes encontrar más baratas, obviamente, pero palas de baja calidad comienzan a resentir la muñeca.
Un tarro de pelotas puede costar unos $5.000 o más...y generalmente vienen tres pelotas.
Ideal unas zapatillas adecuadas para este deporte y para el tipo de superficie que se usa (pasto sintético más compacto y corto que el de las canchas de futbolito)...$60.000 a $100.000
Y el arriendo de la cancha, o los CSM tienen en la casa?
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Y el arriendo de la cancha, o los CSM tienen en la casa?
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:?? ...no tienes cancha de padel en tu casa? :?? ...no me digas que vives en una pobla.... :cop2:
:risa2:
No puse el costo del arriendo de la cancha porque ese es un gasto que si o si lo deben hacer, si quieres jugar, independiente del equipamiento que tengas.
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hace rato que tengo ganas de aprender padel, soy malo para los deportes pero los deportes con raqueta / paleta son lo mio. lo que mas he jugado es tenis de mesa y tenis un par de veces.
A mi me tinca jugar. De repente armemos un partido acá en la IV...
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A mi me tinca jugar. De repente armemos un partido acá en la IV...
no seria malo, el otro dia pregunte y en el milagro hacen clases, que incluyen la cancha y las paletas, pero salia mas a cuenta si se hacian en dupla.
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Que tanto hay que gastar? Pensé era la raqueta y pelotas solamente
pala decente de 80 lks para arriba, aunque hay mas baratas
tarro de pelota 8 lks, hay mas baratos
y el arriendo de la cancha... yo generalmente pago 24 por 90 min (dobles, o sea 6 lks por cabeza por cada partido)
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A mi me tinca harto, juego 2 o 3 veces por semana futbolito, mas que todo por que soy fanatico del futbol desde que tengo conciencia....jajaj
Pero asi como deporte para el fisico lo que me da miedo del padel es lo que sufren (me han dicho) las rodillas, es tan asi?
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pala decente de 80 lks para arriba, aunque hay mas baratas
tarro de pelota 8 lks, hay mas baratos
y el arriendo de la cancha... yo generalmente pago 24 por 90 min (dobles, o sea 6 lks por cabeza por cada partido)
Ya pero son costos bajos po, pensé iban a decir raquet de un palo.
Yo hago box hace años y cambio guantes cada 6-8-meses y me cuestan 100 Lucas aprox, más vendas que cuestan 10 Lucas el par?
Tengo amigos con bicicletas de 10 palos, eso es plata.
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Donde hacen clases de box?
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Donde hacen clases de box?
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Hay tantos gimnasios de box como hay servicentros
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Ya pero son costos bajos po, pensé iban a decir raquet de un palo.
Yo hago box hace años y cambio guantes cada 6-8-meses y me cuestan 100 Lucas aprox, más vendas que cuestan 10 Lucas el par?
Tengo amigos con bicicletas de 10 palos, eso es plata.
uta para mi 300 lucas es plata para un hobbie.. :okay:
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uta para mi 300 lucas es plata para un hobbie.. :okay:
caro es hacer tiro con pistola, 25 a 30 lucas la caja de 50 balas, en una ida al poligono gastas 4 cajas minimo... yo voy al menos 3 veces al mes...
cuando hay algun torneo, en las practicas se te van 10 cajas como agua.... y en el torneo mismo se usan balas de mejor calidad, que pueden costar 50 lks la caja
menos mal que a mi me hacen descuentos :)
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Ahora gana el que gasta mas plata en el hobby?
Es obvio que el “caro” o “barato” es relativo y depende de la realidad de cada uno.
Pero nah, la escencia de conducechile es decir que mi deporte es más caro así que estás puro llorando por 200 lucas todas cagadas.
Terrible roto el milo :yaoming:
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Ahora gana el que gasta mas plata en el hobby?
Es obvio que el “caro” o “barato” es relativo y depende de la realidad de cada uno.
Pero nah, la escencia de conducechile es decir que mi deporte es más caro así que estás puro llorando por 200 lucas todas cagadas.
Terrible roto el milo :yaoming:
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uta, por más que leo nadie ha dicho eso, hay algo que se llama paranoia…
El punto es que todo hobby necesita un gasto inicial, la ventaja del pádel es que gastas solo una vez y disfrutas eso por mucho rato, no como el ejemplo que puse, que el gasto es cada vez que practicas, pero bueno, acá hay que decir lo que a algunos les acomoda…
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Yo solo venia a decir que mi hobby era chocar Ferraris, pero me pueden tratar de roto :sir:
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Buena, es cierto que se está tornando muy masivo. Personalmente cuando chico le hice más al tenis (bastante regular tirado hacia malo mi tenis pero da igual), PERO hace unos 4 años que sufro de una discopatía lumbar que me hizo alejarme de todo deporte de impacto (no puedo correr ni trotar).
Unos amigos juegan padel y me han invitado pero si bien es cierto me puede ayudar a bajar de peso, no me atrevo porque tengo igual dolor.
PD: he visto como3 traumatólogos, muchos kines particulares, Indisa, Meds etc.... me infiltré en marzo y no sentí ninguna mejora, etc etc etc. A mis 35 años ya me resigné a prácticamente no moverme, debería bajar de peso para empezar a arreglar mi problema pero no he podido.
:okay:
Compadre, lo entiendo, yo operado de cadera hace unos años, y ya no debería jugar a la pelota, tomé la desición de seguir jugando no mas y esperar la protesis no mas, y tambien sufro de los discos jajajaj la tengo todas, y entiendo los dolores, yo juego futbolito y me ha pasado que viene ese dolo en la zona baja lumbar que se me acalambran ambas piernas y ahí quedo, tambien he ido a quiropractico, kine, neurocirujano y siempre la clave va a ser bajar de peso, yo en pandemia gané muchos kilos y no lo he podido bajar :okay: por eso igual he sufrido harto estos meses, me ofrecieron la operación (lo diré en Chilensis) te queman el nervio encargado de decirle al cerebro que hay dolor en la zona lumbar, y quedas impeke, obvio la discopatía sigue su avance pero no sientes dolor, un amigo la hizo y santo remedio, espero bajar un par de kilos y ver en una de esas voy por esa opción.
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Ya pero son costos bajos po, pensé iban a decir raquet de un palo.
Yo hago box hace años y cambio guantes cada 6-8-meses y me cuestan 100 Lucas aprox, más vendas que cuestan 10 Lucas el par?
Tengo amigos con bicicletas de 10 palos, eso es plata.
totalmente, las palas mas caras estan en el orden de las 300-400 lks... pero pa que gastar eso si uno es mas malo que la chucha :yaoming:
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totalmente, las palas mas caras estan en el orden de las 300-400 lks... pero pa que gastar eso si uno es mas malo que la chucha :yaoming:
Así es... ^-^...para el nivel que tiene uno basta con una pala de 50 lucas, una tabla o una tapa de olla :yaoming:
...incluso una paleta de playa sirve. ^-^
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Ahora gana el que gasta mas plata en el hobby?
Es obvio que el “caro” o “barato” es relativo y depende de la realidad de cada uno.
Pero nah, la escencia de conducechile es decir que mi deporte es más caro así que estás puro llorando por 200 lucas todas cagadas.
Terrible roto el milo :yaoming:
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pero ese es uno de mis hobbies..
el otro es coleccionar Harleys. :fuckyea:
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totalmente, las palas mas caras estan en el orden de las 300-400 lks... pero pa que gastar eso si uno es mas malo que la chucha :yaoming:
igual caras las weas jajajajaj, yo pense que el hobbie de fotografia era especialmente caro pero me doy cuenta que son todas las weas caras.
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totalmente, las palas mas caras estan en el orden de las 300-400 lks... pero pa que gastar eso si uno es mas malo que la chucha :yaoming:
uta no se, una pala no te va hacer mejor.. pero al menos, en mi caso, se resentían menos las articulaciones con una pala buena...
yo ocupo la Vairo 8.1
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Bueno, para los que juegan, por qué se masificó el padel y no el tenis? Es mucho más fácil, es más barato? menos webeo?
Pregunto porque no lo cacho mucho, a ver si se puede comentar una descripción de este deporte poser
También quiero saber lo mismo, porque tiene más arrastre que el tenis? Cual creen que son las principales diferencias
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También quiero saber lo mismo, porque tiene más arrastre que el tenis? Cual creen que son las principales diferencias
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mi teoría es que cualquiera lo puede jugar, niños, jóvenes, viejos ... en lo personal lo encuentro entrete y menos desgastante que el tenis.. y puedes tener varias modalidades de juego, defensivo o ataque... esto te permite pasar por varias emociones
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También quiero saber lo mismo, porque tiene más arrastre que el tenis? Cual creen que son las principales diferencias
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Desde mi mirada como jugador de raquetbol...cuando jugué padel lo encontré lento...pero cuando probé el tenis...era más lento que rio de manjar. ^-^
Obviamente jugando como un aprendiz de tenista ^-^...cuando veo a los grandes del tenis claramente es un deporte muy exigente.
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También quiero saber lo mismo, porque tiene más arrastre que el tenis? Cual creen que son las principales diferencias
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principalmente por que una cancha de padel ocupa menos espacio que una de tenis, por lo tanto es mas facil hacerlas, mantenerlas y mas barato arrendarlas
el padel al ser un deporte encerrado entre paredes te permite paletear tranquilo sin correr mucho (para gente con problemas de peso) o ponerle mucha intensidad y jugar con las paredes, remaches y efectos si quieres y puedes
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principalmente por que una cancha de padel ocupa menos espacio que una de tenis, por lo tanto es mas facil hacerlas, mantenerlas y mas barato arrendarlas
el padel al ser un deporte encerrado entre paredes te permite paletear tranquilo sin correr mucho (para gente con problemas de peso) o ponerle mucha intensidad y jugar con las paredes, remaches y efectos si quieres y puedes
Buen punto, creo que el tema de las canchas y el espacio necesario y efectivo hacen la diferencia. Estoy que me doy una vuelta para ir a mirar o "paletear" estático, pa decidir si me lanzo, pero siempre con ese perfil.
Y para Bombero330, creo que yo por el momento estoy lejos de tomar una decisión radical que sería desgastar voluntariamente mi columna para ir por la operación, voy a tratar de evitar eso si es que puedo.
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Bueno, fui a jugar pádel hace 2 domingos, en unas canchas que se llaman Padel Aeropuerto.
Bastante entretenido, me costó harto utilizar a mi favor el vidrio y también algunos tiros se me fueron directo al vidrio trasero ya que estoy más acostumbrado al tenis (la cancha de pádel es más corta). Hay saques complicados que van justo en esa intersección. Me encantaría seguir jugando, pero quedé pal gato. Después en la tarde me dolía ene la espalda y eso que había tomado antinflamatorios.
Creo que voy a ver si me puedo preparar con kine, bicicleta pa mover las piernas, bajar un poco de peso, para volver a jugar.
Lo bueno es que arriendan palas, por el momento no compraré una ya que no sé si va a quedar colgada en la pieza.
A los que están pensándola, que vayan a probar. A mi que me gusta el tenis lo encontré bien entretenido.
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Bueno, fui a jugar pádel hace 2 domingos, en unas canchas que se llaman Padel Aeropuerto.
Bastante entretenido, me costó harto utilizar a mi favor el vidrio y también algunos tiros se me fueron directo al vidrio trasero ya que estoy más acostumbrado al tenis (la cancha de pádel es más corta). Hay saques complicados que van justo en esa intersección. Me encantaría seguir jugando, pero quedé pal gato. Después en la tarde me dolía ene la espalda y eso que había tomado antinflamatorios.
Creo que voy a ver si me puedo preparar con kine, bicicleta pa mover las piernas, bajar un poco de peso, para volver a jugar.
Lo bueno es que arriendan palas, por el momento no compraré una ya que no sé si va a quedar colgada en la pieza.
A los que están pensándola, que vayan a probar. A mi que me gusta el tenis lo encontré bien entretenido.
Piscina?
En todo caso para bajar de peso hay que cerrar la boca primero que todo
En una hora de trote quemas como 700cal
Y almuerzo liviano son 1200cal
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Piscina?
En todo caso para bajar de peso hay que cerrar la boca primero que todo
En una hora de trote quemas como 700cal
Y almuerzo liviano son 1200cal
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lo mejor es ir a una nutricionista, yo empece como hace 1 mes y medio y he bajado 10 kilos. y no he pasado nada de hambre tan solo restringi todo lo rico jajajajaja, cereales (pan, harinas, papas, choclo , etc etc) , grasas (frituras principalmente) y azucar (dulces, pasteles etc etc). pero como un monton de proteina, asi que no paso nada de hambre.
antes estaba haciendo "dieta" , pasaba hambre y no estaba bien hecha mas encima, baje muy poco.
en total en el dia como menos de 2.000 cal. he calculado como 1700
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lo mejor es ir a una nutricionista
Eso es la madre del cordero...
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lo mejor es ir a una nutricionista, yo empece como hace 1 mes y medio y he bajado 10 kilos. y no he pasado nada de hambre tan solo restringi todo lo rico jajajajaja, cereales (pan, harinas, papas, choclo , etc etc) , grasas (frituras principalmente) y azucar (dulces, pasteles etc etc). pero como un monton de proteina, asi que no paso nada de hambre.
antes estaba haciendo "dieta" , pasaba hambre y no estaba bien hecha mas encima, baje muy poco.
en total en el dia como menos de 2.000 cal. he calculado como 1700
Si bajaste 10kg en un mes comías pura basura o estás muy pasado.
Yo hace unos 3 años baje 20kg en 4 meses. Después subí 5 y ahora los bajé. Pero básicamente es eso, segur una dieta y combinar con ejercicio
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Está difícil bajar de peso, me gusta comer
y tomar pero sé que hay que hacer un esfuerzo. Al menos kine le hago el empeño y empecé a hacer bicicleta.
Por mi ubicación, imposible hacer natación, tendría que viajar todos los días a la capital (tengo teletrabajo) y sería complicado devolverme a trabajar, necesitaría 3 horas en ir-volver y estar operativo 8:30 am. En la tarde imposible, más con mi hijo de 4 meses.
Trato de hacer dietas de reducidos carbohidratos, algo parecido al método grez, pero ahí voy durando días o 2 semanas derrepente y luego cago :yaoming:
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Si bajaste 10kg en un mes comías pura basura o estás muy pasado.
acerto medio a medio amigo jajajajaj