De hecho bajar de peso es algo que debía hacer hace tiempo, peso 80 kgs y mido 1.77, aunque no estoy tremendamente pasado, la falta de ejercicios pasa la cuenta y hace salir guatay tetas
Además con tanta cosa que me encontraron en la guata con la endoscopía, comer sano y mas ordenado pasa por un tema de salud también.
En síntesis, comer mas sano, no comer tarde, dejar el cigarro (eso lo estoy logrando ya), bajar el copete y hacerme el tiempo para andar en bicicleta deberían darme resultado, además tiene razón matador, ya que leyendo la ficha de muchos quemadores de grasas, veo que están contraindicados para personas con problemas gástricos