Primero: DESENCHUFAR
Segundo: Bloquear el giro con el botón (con una mano)
Tercero: Con la otra mano, con la llave sotar la tuerca.
Si estuviera muy apretada, sin soltar el botón de bloqueo ..... un pequeño golpecito en la llave para que gire HACIA LA IZQUIERDA, sirve.
Cuando tengas afuera el disco, mantener siempre limpio el hilo del eje y la tuerca, eso pasa por herramientas sucias generalmente.