Conduce Chile
General => De Todo Un Poco => Mensaje iniciado por: KBezon en Diciembre 04, 2013, 16:47:47 pm
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A mis tiernos 32 años... el doc me dice que tengo el colesterol por las nubes, tengo hipertension diastolica muy leve, y tengo higado graso ....
asi que 0 sal :( ... y me dio Atorvastatina para tomar todos los dias... y yo no fumo, apenas tomo y juego furbol 2 veces a la semana, y en las noches salgo a trotar un rato... que mala vida...
asi no mas... voy pintado a morir de sobrepeso... :-[
Consulta: el doc es de medicina general, y no le pregunte con que especialista me puedo atender mejor lo de la hipertension e higado graso... el tipo no era muy agradable para tratarme con el..
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Anda donde otro mecánico.... para que te hagan un cheque completo, quizás quedai imeque con un cambio de aceite y filtos.
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Anda donde otro mecánico.... para que te hagan un cheque completo, quizás quedai imeque con un cambio de aceite y filtos.
jajajaja.. me hice un chequeo completo... cerca de 25 examenes mas el Holter (maquina de mierda, me webeo cada 20 minutos) :enojao:
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Eso pasa por cuidarse "mucho", al final nunca disfrutan de nada y cagan igual :risa2: :risa2:
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Hay que cambiar la dieta perro...... no hay otra.
A un tío le diagnosticaron casi lo mismo que tu, dejó de comer en exceso y cochinadas, también dejó de beber, su copita de vez en cuanto y sería.....ahora está sano y tiene cuerda para rato.
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Q mala, a cuidarse
cuanto colesterol tienes???
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Eso pasa por cuidarse "mucho", al final nunca disfrutan de nada y cagan igual :risa2: :risa2:
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+100000 :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:
Tuve un vecino que no comía mermeladas envasadas, no comía embutidos, no comía un monto de cosas, comia solo sano y organico
Murió a los 48 años de cáncer gástrico....eso paso hace como 20 años...
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Q mala, a cuidarse
cuanto colesterol tienes???
El Total son 239 (antes tenia 188)
HDL 49 (antes 46)
LDL 171 (antes 135)
VLDL 19 (antes 7,6)
TRIGLI 95 (antes 38)
COL TOTAL / COL HDL 5 (antes 4)
Tambien esta alto el LDH 704 (pero no se que es lo que es..)
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Personalmente, creo que la vida saludable es en base al organismo que tengamos, la base de alimentación cuando niños y lo que hemos ido asimilando en el crecimiento.... sin embargo, hay gente que se cuida harto y vive poco y nada, lo mejor es equilibrarse y disfrutar
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Higado graso, que te lo trate un gastroenterologo, una dieta estricta, gimnasio y a bajar de peso, yo solucione en gran medida mi higado graso bajando 20 kilos, sin medicamentos, costó pero se pudo
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Gastroenterologo entonces??
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Es importante descartar diabetes o estados pre-diabéticos...el hígado graso y la presión alta se relacionan con la resistencia a la insulina.
Por mientras, además de la sal, evita comer azúcar, miel y modera las harinas refinadas. Si tiene sobrepeso, trata de bajar un par de kilitos, se ha demostrado que ayuda. También estás sonado con el copete, hasta que te vea un especialista (un gastroenterólogo está bien)
A algunos médicos les gusta usar atorvastatina en hígado graso (como a mí), pero a algunos gastroenterólogos no, porque es un arma de doble filo si tienes un hígado inflamado. Está bien que la tomes y en unas 2-4 semanas te repitas los exámenes del hígado...o puedes esperar a la opinión del especialista antes de usar atorvastatina.
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El Total son 239 (antes tenia 188)
HDL 49 (antes 46)
LDL 171 (antes 135)
VLDL 19 (antes 7,6)
TRIGLI 95 (antes 38)
COL TOTAL / COL HDL 5 (antes 4)
Tambien esta alto el LDH 704 (pero no se que es lo que es..)
Lo que es yo, no cacho ná de física cuántica, pero tengo un colega que tiene 36 años y le diagnosticaron mas o menos lo mismo pero en menor escala, está con dieta (es seco para los asados) ha bajado de peso y se siente mucho mejor... aunque mejor no se ve, porque solo esta con dieta y pa arreglarlo yo cacho que hay que hacerle trasplante de esqueleto, pero si es güena onda, de esos amigos que te ayudan desinteresadamente cuando lo necesitas.
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Higado graso, que te lo trate un gastroenterologo, una dieta estricta, gimnasio y a bajar de peso, yo solucione en gran medida mi higado graso bajando 20 kilos, sin medicamentos, costó pero se pudo
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Yo pienso que esa es como la solución más factible y que más depende de ti, de tu compromiso y cooperación,
lo otro es obvio los procesos a seguir que te diga un medico, pero si lo acompañas de una dieta mas sana, pero estricta
asi onda muy fuerte, más algún ejercicio físico constante, no jugar a la pelota que corres un ratito a la semana, algo
más full en forma periodica pero no tanto en intensidad, luego te crearas la costumbre y necesidad.
La idea es mejorarse y no privarse taaaaanto de cosas que a uno le gustan, claro, hay que saber dejar cosas de lado eso si.
saludos y que te mejores ! :thumbsup:
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Gastroenterologo entonces??
Para el colesterol basta con un médico general pero como tienes que ver el tema del hígado graso lo puedes hacer con un internista e igual ve ambas cosas.
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Nada del otro mundo.
Cuando tuve hígado graso, hice tratamiento un tiempo con Lopid más otros remedios que no me acuerdo. Dejé de comer cosas malas, como frituras, mayonesa y cosas de ese tipo, y luego estuve manteniéndome con pastillas de homeopatía. Eso fue cuando tenía como 15 años.
Desde ahí he mantenido una vida sana: practico harto deporte, tomo mucha agua, como balanceado y cada 4 horas, y nunca más problemas de ese tipo. Al contrario, todos mis amigos engordan como cerdo, están enfermos, con problemas de presión arterial, etc y yo sigo flaco.
Hay gente que cree que llevar una vida sana es comer puras verduras. Y no, todo se trata de llevar equilibrios... no hay que desbandarse comiendo chatarra ni tampoco cagarse de hambre a pura lechuga.
Eso. Y éxito en el tratamiento.
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Estimado no se estrese visite un especialista y siga los consejos al pie de la letra, ahora puede preguntar como por ejemplo si puede comer algunas cosas naturales y que hacen bien por ejemplo nosotros de vez en cuando tomamos capsulas de aceite de pescado a la hora almuerzo, las venden en farmacias, nos hicimos el habito y fijese que mi colesterol bajo considerablemente sin hacer dieta o ejercicios solo cuidando de dejar la comida chatarra, también las semillas de chia en ensaladas o yogurth dan efecto solo tiene que ser constante, como no soy dostor no se si tendrá contraindicación pero puede preguntar si a su dieta puede agregar este tipo de cosas que son naturales y viva y disfrute de las cosas por muy simples que le da la vida mire que a otros no las ven e incluso no tienen o ven quien pueda opinar o escuhar/leer al respecto...
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Para el colesterol es muy bueno el pomelo!!!
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Para el colesterol es muy bueno el pomelo!!!
no gracias... no me interesa ponertelo.
^-^
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no gracias... no me interesa ponertelo.
^-^
huequito
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huequito
jajaja.. son bromas... no se enoje...
pero no tenia idea del Pomelo... trae hartos beneficios, y uno nunca come de ese fruto...
http://www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/pomelo.htm (http://www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/pomelo.htm)
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jajaja.. son bromas... no se enoje...
pero no tenia idea del Pomelo... trae hartos beneficios, y uno nunca come de ese fruto...
http://www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/pomelo.htm (http://www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/pomelo.htm)
Sii no te preocupes!!! Pruebalo
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Para el colesterol es muy bueno el pomelo!!!
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Y lo de la copita de vino diaria no es chiste. No solo se ha reiterado cientos de veces en distintos medios sino que además hasta los mismos médicos lo recomiendan mientras no existan otro tipo de problemas que impidan beberla.
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Y lo de la copita de vino diaria no es chiste. No solo se ha reiterado cientos de veces en distintos medios sino que además hasta los mismos médicos lo recomiendan mientras no existan otro tipo de problemas que impidan beberla.
Ese tratamiento si que es bueno ;)