un porrito una o dos vez por semana, 3 horas antes de dormir, santo remedio. te permite mirar tu semana desde otro punto de vista y ver cosas de las que quizás no te habrías dado cuenta, para todos los temas, negocios, familiares, etc. 100% recomendable aunque estas cosas ya sabes como son, debes ver que efecto te hace a ti.
y apagar el despertador.
mucho sol, mucha playa, mucho mar y gaviotas.
suena como consejo de flojo, pero te lo dice uno que trabaja para el mundo y todas sus zonas horarias, los 365, 18 horas diarias y las otras 6 igual atiende el negocio entre sueños, jaja...
puedes optimizar tus procesos para que el trabajo no consuma toda sino un porcentaje variable de tu atención, así el trabajo se vuelve no una actividad exclusiva sino una especie de programa residente en memoria, osea puedes hacer todo lo demás incluido vivir y disfrutar los días en familia paralelamente a tu trabajo.
