Independiente del aceite que le pongas, utiliza siempre el que tenga la ultima norma API

con eso te aseguras un aceite que al me nos te va a responder bien. Ahora, de los intervalos de tiempo, depende del aceite dale entre 7000 y 8000 kms para un semisintético de buena calidad o 10.000 kms para un sintético
Tienes varias marcas buenas:. total, mobil, yacco, penzzoil, valvoline, liqui moly... es cosa de bolsillo más que nada

Respecto del heliz azul, es un buen aceite.. pero no recomendable darle más de 7500 kms, lo recomiendo (solo recomendación) por experiencia con una flota de colectivos

ese aceite con 8000 kms empezaba a desaparecer por arte de magia
