Aceite, lo mejor es un 5w30 ya que es sintetico en la mayoría de los casos, hasta 15000 le puedes dar, solo fijarte en que cumplan la norma SN, la marca no es muy relevante.
¿O talvez un 0w40 100% sintético? Así mantienes la viscosidad especificada por el fabricante a temperatura de trabajo y a la vez tienes más protección en las partidas en frio.
También hay 100% sintéticos en 10w40, Royal Purple tiene en la línea XPR por ejemplo (puede que en otras líneas también, pero ese me consta que si).
Saludos!