la verdad que me siento bien po..
Alejandra como supiste lo de los sanguches?
aer la primera parte del tratamiento fue super fuerte baje 15 kilos y durante 2 semanas como a las 13 hrs, me sentía como el ajo, con tiritones y debe ser muy parecido al síndrome de abstinencia.
durante 8 meses me cuide como nunca, 0 azúcar, 0 copete y la verdad después de la crisis inicial me siento super bien
mi intención era darle animo a palomo, indicarle que no es tan terrible, no quebrarme 
lo que si debes ser organizado para comer, nunca dejar de almorzar
Vale milo.
Mi problema es ese, como poco, pero desordenado a cagar, ejemplo mi desayuno es un vaso de agua (nunca me gusto tomar desayuno, pero obligado a hacerme el habito), almuerzo super tarde, algunas veces almorzaba a las 22 hrs, no tomo once).
Asi que desde ahora a hacerme el habito no mas de comer mas y en horas, obvio con menos carbohidratos.
Gracias y saludos
Eso es imortante
Desayuno, colación, almuerzo, colación y Once o Cena. Por lo menos comer sano cada 4 horas como máximo.
Y el copete olvidalo, es pura azucar, totalmente dañino para un CM, todo lo demas se endulza con Stevia.
Si, me tendre que hacer el habito no mas, sobre todo el del desayuno como dije anteriormente. Las veces que tomo, me mareno en el camino a la u.
O sea esta por verse si eres diabético o no. Antiguamente a todos los con resistencia a la insulina se les denominada diabetes mellitus tipo II. Ahora, si ordenas tu alimentación tienes probabilidades de llegar a la normalidad.
Lo mejor que puedes hacer es ejercicio, ya que aumenta la permeabilidad innata a la glucosa.
Acuerdate que lo que tienes te lleva a la impotencia 
jajajaja naaa, eso no es problema
Mi desorden alimenticio es tremendo. El nutriologo me dijo que por ahi va la cosa, mas sumado que soy bueno para el copete y un tanto la carga genetica. Aparte hubo un tiempo donde deje de hacer deporte (antes hacia mucho deporte).
Lamento mucho que te haya llegado tan joven el aviso, pero:
..no te fíes tanto en eso de que es genético (lo dices como la gente obesa que se saca el pillo señalando que sufre ansiedad y otras cosas). Te recomiendo que internalices cierto grado de responsabilidad personal y no culpes a los genes como si fueran otro wn.
..lo que tienes es una disposición genética, pero la manifestación del problema está asociado a malos hábitos. Recuerda que la cosa problemática no es azúcar, sino carbohidratos. Elimina de la dieta los carbos de color blanco. Harina blanca y arroz blanco por ejemplo.
..recuerda que el alcohol es convertido en el hígado por glucosa, de ahí que es veneno para ti.
..debes comer porciones pequeñas cada tres horas.
..quema energía, aparte del gimnasio, camina diariamente a lo menos media hora.
..mantén siempre tu peso ideal (cosa que si sigues los pasos anteriores lograrás con facilidad).
..toma harta agua (la diabetes termina destruyendo los riñones si no se es cuidadoso)
Por mi parte aún no llegó a tu situación, pero hay diabéticos por toda mi familia, de ahí que intento cuidarme su poco. Mi abuelo siempre ha sido muy activo y la diabetes tipo II se le manifestó recién después de los 70 años (yo voy para los 46).
Paciencia y cuidate.
Gracias Alfredo. La verdad aun lo estoy asumiendo (aun q no es para tanto), pero tengo que cambiar varias cosas:
-Ordenarme para comer
-Dejar el copete (la verdad no es nada bueno, pero puta que era/soy bueno para el copete, una botella por fin de semana de ron o vodka).
-Comer sano (como poco, pero lo poco es pura mierda).
Agua tomo harta menos mal, como 2-3 lts diarios.
Gracias y saludos
Yo tengo, es poco complejo realmente. Debes hacerte la curva de la insulina y ver si eres candidato para la metformina o solo cuidándote puedes bajar los niveles. Tu páncreas lo tienes retorciéndose, ojo con el copete!!
Me hice todos los examenes, incluyendo la curva y menos mal salio super poco, me sacaron el ptje. del HOMA y no era tanto. El doc me dijo: si te hacia los examenes antes del gimnasio fijo salian malos, pero ahora estan casi que bien, en dos meses mas deberias estar ok, haciendo:
Dieta
Siguiendo con la rutina de deporte y sumale caminatas de 30 min diarios
Ordenado en las comidas
Tomandote el remedio (Glafornil de 1000)
Dejando el copete
En dos meses mas me repetiran los examenes.
Menos mal no como mucho pan, no como cosas dulces, no le hecho azucar a las cosas, por que si no pucha que seria dificil. Lo mas dificil para mi sera ordenarme en las comidas, por que lo he intentado antes y no he podido.
Saludos y gracias a todos.
