Estimado, de verdad que es complejo tu tema.
Y no es complejo porque la situación sea tan penca,,, sino porque en tu malestar,, hay una mezcla rara de sentimientos, en los que interfiere tu propio estado de animo actual.
Tal vez lo que realmente pesa para tenerte asi, no es precisamente el maltrato laboral, que por lo demás es detestable y mediocre.
Yo que tu partiría por resolver los problemas que tengas no asociados a la práctica laboral. Aquello que te tenía depresivo desde antes.
Frente a situaciones adversas, solo existen 3 formas de subsanarlas:
1. Tratar de cambiar la situación
2. Salir de la situación
3. Aceptarla completamente
Elije una de estas 3, y procura dedicarte 100% a ella.
Por otra parte, te recomiendo que hagas alguna actividad paralela. La mejor forma de distraer la depresión, es generar panoramas, conocer gente nueva, etc.
Ir al psicologo o psiquiatra lo único que provocará, es que tengas una confusión aun mayor. Ahora si es tu opción, y te deja mas tranquilo, hazlo igualmente.
Desde mi punto de vista, cada persona tiene la capacidad de autosuperarse, y vencer cualquier adversidad, siempre y cuando tenga el deseo de hacerlo.
A veces el cerebro nos juega malas pasadas,,, pero si aprendemos a entender como este opera,, podremos sobreponernos a un sin fin de cosas.
Derrepente mi polola se enoja conmigo,, porque cuando hay un problema, ella se enoja, y empieza a alegar y alegar,, y cae en la desesperación.... Luego llego yo, en silencio, resuelvo el problema, y listo. Le digo: y de que sirvió tanto escandalo, lograste cambiar algo ?,, resolviste algo ?. Para mi, gastar tiempo en putear por algo que no puedo resolver, no tiene sentido. Es hacerse daño uno mismo, y a veces lastimas al resto.
arriba el ánimo viejo,,, puede estarse cayendo un edificio frente a tus ojos,, y si tu quieres que eso no te afecte,, depende solo de tí. Vuelvete fuerte, cuero de chancho como dijeron por ahi, y no permitas que la mala onda de la gente, llegue hasta ti. Haz que pase de largo.
