Autor Tema: Maquin para hacer ejercicios en casa... (Leído 4255 veces)

Innovador_78 · « **en:** Junio 13, 2013, 16:28:17 pm »

Estimados CMs,

Con la bruja queremos comenzar a hacer ejercicios pero en casa.... no tenemos el tiempo para gimnasio y rara vez para salir a practicar algo al aire libre.... cuento corto... que máquina de ejercicios para la casa recomendarian? según lei por ahi, la elíptica es la mas completa...

Algo que puedan recomendar? la idea es comenzar por bajar la guata ACM y y tonificar todo el cuerpo....

Eso es.... saludos!
Esta de abajo que tal será?

Citation-X · « **Respuesta #1 en:** Junio 13, 2013, 16:32:16 pm »

ok. necesitan entonces una percha o colgador con diseño

lo digo porque generalmente trotadoras, elípticas y similares acaban abandonadas y convertidas en improvisados percheros pero.. si va en serio yo partiría viendo las que tienen en locales como sparta que son mejor calidad que multitiendas y luego lo que tienen en mercado libre y con sistema de imanes y no de correa.

Metal Gear · « **Respuesta #2 en:** Junio 13, 2013, 16:33:47 pm »

ninguna, todas quedan botadas guardando polvo

jorge2112 · « **Respuesta #3 en:** Junio 13, 2013, 16:34:57 pm »

Si la idea es bajar la gusta, hay que salir a trotar a la calle. Si mantienes un ritmo constante y no te aburres a medio camino, entonces comprate una máquina para la casa, de lo contrario va a quedar tirada sin uso.

Ahora, me llama la atención tu comentario de que no tienen tiempo para salir al gym o para salir a hacer algo al aire libre... que te hace pensar que vas a tener tiempo para hacer ejercicio dentro de la casa??? lo digo en buena

Alejandra · « **Respuesta #4 en:** Junio 13, 2013, 16:36:02 pm »

Tengo una para vender, armada y jamas usada

Innovador_78 · « **Respuesta #5 en:** Junio 13, 2013, 16:43:46 pm »

Cita de: jorge2112 en Junio 13, 2013, 16:34:57 pm

Si la idea es bajar la gusta, hay que salir a trotar a la calle. Si mantienes un ritmo constante y no te aburres a medio camino, entonces comprate una máquina para la casa, de lo contrario va a quedar tirada sin uso.

Ahora, me llama la atención tu comentario de que no tienen tiempo para salir al gym o para salir a hacer algo al aire libre... que te hace pensar que vas a tener tiempo para hacer ejercicio dentro de la casa??? lo digo en buena

Hijos..... se puede estar con niños en casa cuidando y a la vez haciendo algo de deporte.... despues de la pega....

Innovador_78 · « **Respuesta #6 en:** Junio 13, 2013, 16:44:24 pm »

Cita de: Alejandra en Junio 13, 2013, 16:36:02 pm

Tengo una para vender, armada y jamas usada

Interesante.... modelo? fotos? precio?

manolo · « **Respuesta #7 en:** Junio 13, 2013, 16:44:51 pm »

son excelente colgadores de toallas

mamiela · « **Respuesta #8 en:** Junio 13, 2013, 17:00:33 pm »

Cita de: Citation-X en Junio 13, 2013, 16:32:16 pm

ok. necesitan entonces una percha o colgador con diseño

Asi es, compre una maquina con el mismo fin.... estuvimos 1 semana full deporte en el depa.... y finalmente la vendi pork estaba de adorno.

ROMMEL · « **Respuesta #9 en:** Junio 13, 2013, 17:11:51 pm »

En mi casa hay tres y las tres se ocupan todos los dias, ninguna está de perchero y efectivamente la eliptica es la mejor.

negroVeloz · « **Respuesta #10 en:** Junio 13, 2013, 17:16:04 pm »

Yo tengo una de perchero

Mi señora la utilizó harto en su momento y realmente le sirvió. Pero ahora sólo está para ocupar espacio.

jorge2112 · « **Respuesta #11 en:** Junio 13, 2013, 17:18:49 pm »

Cita de: Innovador_78 en Junio 13, 2013, 16:43:46 pm

Hijos..... se puede estar con niños en casa cuidando y a la vez haciendo algo de deporte.... despues de la pega....

Lo mejor que pueden hacer es turnarse para salir a trotar por la manzana, asi primero ven si tienen la constancia suficiente para el deporte...

Las máquinas sirven pero cada una tiene su uso específico... la más completa es la trotadora, pero son harto más cara. Entre la elíptica y la bicicleta prefiero la bicicleta y complementarla con trote

Runner · « **Respuesta #12 en:** Junio 13, 2013, 19:39:53 pm »

Googlea TRX, barato y muy efectivo, parece facil pero quedas molido en 5 min, y cabe en una bolsita

Demonio · « **Respuesta #13 en:** Junio 13, 2013, 19:43:19 pm »

existen percheros mas baratos

exemos · « **Respuesta #14 en:** Junio 13, 2013, 19:46:53 pm »

Yo tengo una hace 5 años y nos ha servido un montón... además las asas que tiene, como son en forma de punta, es llegar y tirar la ropa, siempre queda colgada a la primera...

Melko · « **Respuesta #15 en:** Junio 13, 2013, 20:27:05 pm »

Si el hijo es muy chico, una elíptica es buena idea, si es más grande salgan a trotar juntos

Barrabas · « **Respuesta #16 en:** Junio 13, 2013, 20:38:32 pm »

Si tienes fuerza de voluntad compralá, si no mejor no votar la plata, hacer ejercicio sea dentro o fuera de casa implica dedicación y voluntad

KekoCh · « **Respuesta #17 en:** Junio 13, 2013, 21:51:36 pm »

Tapion · « **Respuesta #18 en:** Junio 13, 2013, 22:47:25 pm »

Hagan ejercicios calistenicos, es lejos mejor.

pipe_5 · « **Respuesta #19 en:** Junio 13, 2013, 22:51:28 pm »

Los que las tienen de perchero vendanlas baratas

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