Conduce Chile

A ustedes no?
Vamos a empezar por abdominales y sentadillas, caminatas de enanito y piques a pie.
En una de esas me acerco a esto...




Demostración de fuerza sobre humana

Saludos

No es por echarte el avión abajo pero se necesita harto más que abdominales y sentadillas para llegar a eso

Esos tipos estan "Tuneados"  con anabolicos y esteroides

A mi también me dan ganas, pero se me quitan altiro 

De hecho hoy caminé de la u a la casa (5kms) y están empezando a doler las piernas jajajaj

jajajajaja el weon pajero!!!!   

el grone del video es puro entrenamiento... no tiene pinta de anabólicos

Yo tambien dejaría los anabólicos fuera, pura fibra de maqui el wn. 

Saludos

 

Ya ya yaa, si yo creo que ahi hay para todos wna!!! 

Saludos

Ese wn no tiene fuerza, sabe volar.

No, pa' na', ofrecele combos no más  .

Esos tipos estan "Tuneados"  con anabolicos y esteroides

Disculpa pero si no sabe no de esos comentarios.   

Se ve mucha ignorancia al respecto con los anabolicos y esteroides, cualquiera que no tiene guata prácticamente usa esteroides y por que no llegar en buen estado fisico a los 30 o 40.
Lo que les puedo decir, ahi diferentes rutinas de entrenamiento, algunas son de volumen (Aumentar masa muscular) Otras de Fuerza la que usa el tipo del video), otras de definición, (Reducir grasas) y ya basta que sepan eso por ahora.
Yo el proximo año empiezo rutina de volumen, estoy terminando la de definición.
Saludos.

Jajjajajja, mientras no se te confundan con senos... todo bien. 

Saludos

-A mi me han crecido haaaarto los pectorales con el surf... Me veo mah rico xD