Conduce Chile
General => De Todo Un Poco => Mensaje iniciado por: Iscariot en Marzo 30, 2012, 11:20:28 am
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Estimados,
Creo que me he acostumbrado a tomar mucha agua, casi bordeando la "potofilia" :risa2:, en la mañana estoy tomando 1,2 lt de agua, más uno o dos te de unos 300 cc, luego un jugo al almuerzo y en la tarde una botella de 600cc de agua. En la casa cuando llego me tomaré unos 500 cc más entre Te y un vaso de algún líquido frío.
Si sumo todo, estoy tomando cerca de 3 litros de agua diaria. ¿Esto tiene algún peligro?.
Una constatación es que es increíble que las dos botellas de 600cc de la mañana me hacen sentir mejor, ando más concentrado, más despierto, como más "limpio", es heavy la diferencia.
¿Estaré tomando mucha agua?
Pd. Considerando la cantidad de agua que tomo creo que compraré una de esas botellas con filtro, porque el agua en Santiago es más dura que la cresta.
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entiendo que se recomiendo un consumo diario mínimo de agua de dos litros o más por lo que el único riesgo es que "pases el río" o que en la pega te tengan que poner un punto de red en el baño.
aquí las niñas de mi equipo beben al menos tres litros al día. religiosamente, pues hidratarse es sinónimo de salud según me explican.
"El consumo recomendado de agua para las personas adultas sanas es de un mililitro por cada kilocaloría que se ingiere al día; es decir, entre dos y tres litros de agua diariamente."
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Por eso yo prefiero la cerveza... porque me deshidrata :risa2:
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entiendo que se recomiendo un consumo diario mínimo de agua de dos litros o más por lo que el único riesgo es que "pases el río" o que en la pega te tengan que poner un punto de red en el baño.
aquí las niñas de mi equipo beben al menos tres litros al día. religiosamente, pues hidratarse es sinónimo de salud según me explican.
"El consumo recomendado de agua para las personas adultas sanas es de un mililitro por cada kilocaloría que se ingiere al día; es decir, entre dos y tres litros de agua diariamente."
Pensaba seriamente instalarme una sonda de modo permanente interconectada al baño :risa2: :risa2:.
Perfecto, entonces no está tan mal al parecer. Me interesaba saber las experiencias de ustedes, porque googleando dice que hay que tomar mil litros de agua al día y hace bien, etc, pero la mayoría de la gente no lo hace, por lo que quería saber que pasaba en concreto con gente que tome mucha agua.
Saludos.
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Creo que me he acostumbrado a tomar mucha agua, casi bordeando la "potofilia"
¿Y por donde te estai tomando el agua? ;D
Usuario gozando con lavados de estómago detected :plumapluma:
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Pensaba seriamente instalarme una sonda de modo permanente interconectada al baño :risa2: :risa2:.
Perfecto, entonces no está tan mal al parecer. Me interesaba saber las experiencias de ustedes, porque googleando dice que hay que tomar mil litros de agua al día y hace bien, etc, pero la mayoría de la gente no lo hace, por lo que quería saber que pasaba en concreto con gente que tome mucha agua.
Saludos.
Yo estoy empezando a comprar piña para drenar el organismo... es medio incomodo andar tomando tanta agua.
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Creo q te tai ahogando en un vaso de agua :velhopozo:
No creo q te haga mal, siempre dicen q es minimo 2 litros ... solo de agua
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¿Y por donde te estai tomando el agua? ;D
Usuario gozando con lavados de estómago detected :plumapluma:
Si lo piensas de otra manera, podría ser que está muy buena la temporada, esto de vivir solo y no estar casado :palmada: ;D.
:risa2:
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Yo estoy empezando a comprar piña para drenar el organismo... es medio incomodo andar tomando tanta agua.
Piña???? Y que haces con la piña??? Cómo drena¿??? WTF??? No entender, jajaja.
Creo q te tai ahogando en un vaso de agua :velhopozo:
No creo q te haga mal, siempre dicen q es minimo 2 litros ... solo de agua
Como verás, parece que tengo mucho tiempo libre en la pega :tumtum: :risa2:
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Piña???? Y que haces con la piña??? Cómo drena¿??? WTF??? No entender, jajaja.
Se pela con un buen cuchillo, se pica en trozos y chan!
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Piña???? Y que haces con la piña??? Cómo drena¿??? WTF??? No entender, jajaja.
Como verás, parece que tengo mucho tiempo libre en la pega :tumtum: :risa2:
la Piña estimula el funcionamiento de los riñones
cacha este otro la consecuencia no se demora un segundo en dejar en claro que es puro hoci
Por eso yo prefiero la cerveza... porque me deshidrata :risa2:
Además que contaminan los post desviando la discusión a un asunto que considero irrelevante.
Asi que les dedico este tema, para que dejen de hinchar con la huevadita:
Chancho en Piedra - Pata en la raja[/url]
No se te olvide ir al almuerzo del natre para expresarte el tema que me dedicaste en el otro tema :lero:
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la Piña estimula el funcionamiento de los riñones
cacha este otro la consecuencia no se demora un segundo en dejar en claro que es puro hoci
No se te olvide ir al almuerzo del natre para expresarte el tema que me dedicaste en el otro tema :lero:
Te sentiste? :nanay:
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Unos meses atrás en el Discovery Channel, mostraban un programa de MUERTES Tontas y una de esas se produjo en una competencia en EEU.
Era, quien tomaba más agua, sin ir al baño, la ganadora murio al llegar a la casa.
Habia bebido 8 litros de agua, el problema es que el exceso de agua produce intoxicamiento y debilitamiento en la sangre y el cerebro muere por estrangulamiento. No recuerdo muy bien como era el tema, pero el weekend lo busco.
Pero creo que 3 litros no es excesivo, y lo del filtro, yo uso un frasco Brita para tener agua purificada todos los días.
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No hace mal tomar tanta agua, a menos que tengas insuficiencia renal, que no lo creo.
En todo caso tomar más agua de la necesaria no es ningún beneficio ya que el riñón está encargado de mantener la volemia (Volumen de sangre, por tanto volumen de agua). Osea siempre vas a excretar (a través de la orina, respiración y sudor) lo mismo que ingresas. Si eso no ocurre es que estas enfermo y subiría la presión, tendrías retención de líquidos, edemas y un montón de cosas más.
Generalmente las mujeres toman agua porque eso da la sensación de falta de apetito, probablemente tu te sientes mejor en las mañanas por eso mismo.
Basta con tomar 2 litros de agua si no haces ejercicio para estar hidratado, si tomas mas se elimina solamente. Si haces ejercicios o estas en zonas donde pierdes mucha agua hay que tomar proporcionalmente a lo necesitas. Eso se regula en todo caso por la sed, a excepción de gente adulto mayor que tiene disminuido la sensación de sed.
Sugerencia: tomar agua destilada, pero no agua mineral ni agua potable.
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Esas mujeres que tomaban tanta agua les bajaba la osmoralidad de la sangre, además al no ir al baño produjeron un daño renal, haciendo que la presión arterial se disparará, por tanto moría o por derramen cerebral o por falla renal aguda.
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Oye Iscariot, hablando en serio, se supone que si estás tomando mucha agua es porque estás sintiendo sed de manera frecuente. Ponle ojo a eso porque tampoco es normal ya que podrías tener algún principio de diabetes.
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El té si bien se componen principalmente de agua, pero el cuerpo no lo asimila como agua es solo un estimulante gástrico, no ayuda a eliminar las tóxinas como el agua, ni tampoco hidrata
Lo mimos para jugos naturales si bien algunas frutas contienen agua, pero el cuerpo asimila el azúcar de éstas.
Por ende tomar líquidos con colorantes, saborizantes, jugos naturales, no es lo mismo que tomar 2 lts diarios de agua que es lo que necesita el cuerpo para hidratarse y luego eliminar.
Obviamente todo lo que sea mas natural para el cuerpo sirve en su justa medida,,,
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¿En invierno tb tomas esa cantidad de agua?
Yo soy de los que me he tenido que bajar del agua a mear.
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El té es un diurético natural, por tanto hace orinar más.
Respecto a lo demás, es incorrecto pensar que los jugos no hidratan. Hidratan casi de igual manera que el agua, ya que su composición es 99% agua, lo demás son moléculas y electrolitos. Sólo que al tomar mucho, vas a ingerir mayor cantidad de glucosa por tanto más calorías y estar más propenso a tener diabetes.
Respecto a lo que dice ROMMEL es verdad, si estás tomando agua a cada rato porque te da sed, puede ser un signo de diabetes. Pero si estás tomando solo para mantener el estómago ocupado no habría problema
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Muchas gracias por los comentarios, súper interesantes.
Sugerencia: tomar agua destilada, pero no agua mineral ni agua potable.
Agua destilada? Como la que se le echa a las planchas o a los autos??? Si hasta el mismo envase dice que es venenosa. Quizás estoy entendiendo mal a lo que te refieres, jaja.
Oye Iscariot, hablando en serio, se supone que si estás tomando mucha agua es porque estás sintiendo sed de manera frecuente. Ponle ojo a eso porque tampoco es normal ya que podrías tener algún principio de diabetes.
Gracias estimado por la preocupación, pero no es que sienta sed, sólo traigo una botella de agua en la mañana mientras trabajo en la oficina y me la tomo sin darme cuenta, y así. No es por sed, sino que por "síndrome de post-guerra" :risa2:, es decir, si veo una botella con agua no puedo dejar ni un concho, tengo que tomármela toda. Lo mismo con la comida :(.
¿En invierno tb tomas esa cantidad de agua?
Yo soy de los que me he tenido que bajar del agua a mear.
No lo se, es una práctica reciente, veremos en invierno como va.
Y claro, voy al menos un par de veces al baño en la mañana. Y yendo al tecnicismo, como que se va poniendo más clarito con el día, se ve menos tóxico (no como la primera "meada matutina") :risa2:.
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tomar agua en invierno es una lata, yo tomaba 2 litros diarios tambien, pero en invierno me cagaba de frio, al final en invierno tomo solo 1 litro para no cagarme de frio.
lo mejor seria tomarla un poco tibia aunque a mi no me agrada
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Un viejo que me hacía clases en la U nos dijo que tomaron MUCHA agua (léase 10 lts de una sola vez) podría generar problemas, pues los electrolitos (o algo así) se perdían...
Yo tb me tomo unos 3 lts de agua, pero al día, y nunca he tenido problema. Aunque tengo q ir a orinar muchas veces
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lo mejor seria tomarla un poco tibia aunque a mi no me agrada
wacala, que malo tomar agua sola tibia o caliente...
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Agua Destilada NOOOOOOOO, es toxica. Lo que se debe tomar es Agua PURIFICADA, como la de los bidones, que se supone que le hacen purificación por Osmosis Inversa.
El agua recomendable es la Benedictino, es agua purificada.
Yo por mi parte tomo agua purificada manantial en la oficina y agua pasada por frasco Brita en la casa.
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Agua destilada de la de uso médico en todo caso, na que ver el agua para radiador!!!
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al tomar 2 0 3 lts de agua diario, evitas que te salgan los malitos calulos que so tremendamente dolorosos
asi que sigue no mas tomando agua
saludos
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Agua Destilada NOOOOOOOO, es toxica. Lo que se debe tomar es Agua PURIFICADA, como la de los bidones, que se supone que le hacen purificación por Osmosis Inversa.
Las mas decentes utilizan ozono y iones de plata.
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Genial cabros.
A tomar agua y a mear se ha dicho!!! :risa2:
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jajajajajaj Agua destilada se refiere al agua pura H20, que no tenga ningún mineral. También la industria para diferenciarla le llama agua filtrada.
En todo caso eso de tomar tanta agua me suena a :plumapluma:. Me tinca que andas igual que las minas con su botella de Cachantún que van rellenando a cada rato para bajar de peso, y cuando se dan cuenta que no bajan, dicen que tienen retención de líquidos jajajaj.
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pta, traté de buscar la info pero no la encontré así que me suena a mito urbano, que dicen que tomando agua potable (no de culo ni por este) al año aproximadamente uno se zampaba como 1,5 kgs de coliformes fecales... será verdad? bueno, si es así mejor agüita purificada porsi las moscas...
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En todo caso eso de tomar tanta agua me suena a :plumapluma:. Me tinca que andas igual que las minas con su botella de Cachantún que van rellenando a cada rato para bajar de peso, y cuando se dan cuenta que no bajan, dicen que tienen retención de líquidos jajajaj.
Claro, en realidad estoy tan guatón que quiero bajar de peso. También hago pilates :pozozipy:
:risa2: :risa2:
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pta, traté de buscar la info pero no la encontré así que me suena a mito urbano, que dicen que tomando agua potable (no de culo ni por este) al año aproximadamente uno se zampaba como 1,5 kgs de coliformes fecales... será verdad? bueno, si es así mejor agüita purificada porsi las moscas...
Creeme que comiendote un completo en el Dominó probablemente te zampas como 4 kilos de materia fecal en un día :risa2:
uno se zampaba como 1,5 kgs de coliformes
:plumapluma: :plumapluma:
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Creeme que comiendote un completo en el Dominó probablemente te zampas como 4 kilos de materia fecal en un día :risa2:
:plumapluma: :plumapluma:
jjajaja, wekiformes... :pozozipy:
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El agua destilada no tiene nigún problema, el proceso de destilación es evaporación y después recolectar la condensación tal como se hace con el vino para obtener agua ardiente.
Distinto es el tema del "agua destilada" que venden para los autos u otros usos, esas por más que vengan de un proceso de destilación no tienen la cadena de higiene (desde los equipos hasta los envases) para ser usadas en consumo humano.
Resepcto de tomar mucha agua, no debería haber problema per se, pero si se toma mucha agua mineral si ya que van a terminar con cálculos por todos lo minerales que toman. Mucho más sana es el agua de la llave y además infinítamente más barata.
1 Litro Agua mineral: $700
1 Litro Agua Potable: $0,6
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hasta finales de abril te va a a durar lo del agua.
En invierno te vas a a cagar de frío tomar tanta agua. Y con las heladas de la mañana, vas a estar meando cada 5 minutos.
Recuerdo que tome mucho liquido en una mañana de invierno y fui a buscar a un socio en auto, para partir rumbo a Rancagua. Al final, fui a orinar 3 escondido en la calle, mientras este wn todavia no salia de su casa. :pozozipy:
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Mucho más sana es el agua de la llave y además infinítamente más barata.
Mas barata si pero mas sana ni k g ndo.
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¿En qué nos basamos para decir que el agua potable es más sana que el agua gasificada y embotellada que se comercializa?
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Como puse arriba, el agua mineral tiene minerales (valga la redundancia) y su consumo exsesivo es malo para la salud ya que produce cálculos, el agua potable es mucho más sana justamente por eso.
Hablo del agua mineral...respecto del agua embotellada o gasificada no tengo comentarios si es que no son minerales.
Mas barata si pero mas sana ni k g ndo.
La publicidad hace maravillas, hace que la gente pague 1000 veces más por algo y que más encima lo justifiquen. Podrás encontrar aguas más ricas de sabor pero de sanas nones...
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Como puse arriba, el agua mineral tiene minerales (valga la redundancia) y su consumo exsesivo es malo para la salud ya que produce cálculos, el agua potable es mucho más sana justamente por eso.
Hablo del agua mineral...respecto del agua embotellada o gasificada no tengo comentarios si es que no son minerales.
La publicidad hace maravillas, hace que la gente pague 1000 veces más por algo y que más encima lo justifiquen. Podrás encontrar aguas más ricas de sabor pero de sanas nones...
Pero la mayor parte del agua que venden no es agua mineral, es agua gasificada.
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depende de donde estemos, en el norte el agua es horrible, tiene arsénico po wn! por que tiene eso el agua!
aqui en stgo no es tan mala, yo la tomo sin problemas.
y en el sur el agua es mucho mejor, hasta al bañarse el pelo me queda mejor
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Pero la mayor parte del agua que venden no es agua mineral, es agua gasificada.
mi "mineralizada" porque varias siquiera son naturales. Las que son agua "purificada" con o sin gas no tienen el problema pero siguen costando 1000 veces más que el agua potable no teniendo ninguna ventaja.
Bueno, salvo como menciona Nanodark de donde el agua potable no es buena pero el tema del arsénico en el norte se corigió, hace pocos años pero ya casi no es problema.
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El agua potable de santiago es un asco, como pueden tomar esa porquería, es hasta espesa de tanto cloro. Acá en Osorno es más limpia, pero tampoco la tomo, el cloro, fluor y tantas otras leseras que trae. Después que un amigo tiene una fábrica de soda, me mostró el filtro por donde pasaban el agua potable, estaba lleno de cochinás como pelos, caca, polvo, bichos muertos, etc.
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Una pregunta, ¿realmente esas botellas con filtro o los jarros Brita son efectivos para filtrar el agua? ¿Cada cuanto hay que cambiar los filtros de carbón?
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mi "mineralizada" porque varias siquiera son naturales. Las que son agua "purificada" con o sin gas no tienen el problema pero siguen costando 1000 veces más que el agua potable no teniendo ninguna ventaja.
Bueno, salvo como menciona Nanodark de donde el agua potable no es buena pero el tema del arsénico en el norte se corigió, hace pocos años pero ya casi no es problema.
Igual curioso lo que indicas, yo se que todo en exceso hace mal, pero que el agua mineral embotellada sea peor que la potable es primera vez que lo escucho.
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Una pregunta, ¿realmente esas botellas con filtro o los jarros Brita son efectivos para filtrar el agua? ¿Cada cuanto hay que cambiar los filtros de carbón?
Yo tomo Benedictino, pero me estoy empezando a preocupar por el tema de los minerales. Habrá que buscar alguna que sea pura agua.
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Yo tomo Benedictino, pero me estoy empezando a preocupar por el tema de los minerales. Habrá que buscar alguna que sea pura agua.
Cierto, Benedictino es la que tiene menos sodio por ejemplo (es decir, menos minerales).
Sin embargo en mi caso creo el tema es que me da flojera andar en el metro con botellas de litro y medo de Benedictino a la pega, prefiero comprar un filtrador de agua, jaja.
Saludos.
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La publicidad hace maravillas, hace que la gente pague 1000 veces más por algo y que más encima lo justifiquen. Podrás encontrar aguas más ricas de sabor pero de sanas nones...
¿Y tu piensas que yo soy un pobre wn ignorante que solo se deja llevar por la publicidad ?
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Alguien nombre unos vasos purificadores. Expliquen como funciona, cuando salen y donde los venden.
¿Que tal es sabor del agua?
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nosotros compramos 3 bidones de 20 litros al mes de agua manantial, para beber y nunca ningun problema, de echo el agua de la llave la encuentro mala
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El agua Manantial aburre, la más rica es la mineral.
Aqui hay varios que toman de esta:
(http://www.paris.cl/wcsstore/ConsumerDirect/parismall/productos/731/grandes/894892-999.jpg)
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Alguien nombre unos vasos purificadores. Expliquen como funciona, cuando salen y donde los venden.
¿Que tal es sabor del agua?
No conozco los vasos pero si las botellas, vienen con un filtro de carbón incluído y el sabor queda muy bien (sabor a agua purificada).
Compré también uno de estos jarros Brita para purificar agua en la casa, excelentes!!
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La jarra de agua purificadora que tenemos en la casa es la Vigaflow, con filtros de carbon.
Normalmente el filtro se cambia cada 2 meses.
Lo normal es llenar la jarra y mantenerla siempre con agua filtrada, para que el filtro siempre este humedo y en el refrigerador.
Mi hijo solo toma agua filtrada en la casa y cuando sale se lleva su frasco con esa agua para tomar en el kinder.
La jarra sale como 10 mil, los filtros 3 mil y el frasco para llevar el agua 4 mil.
Estos son los modelos.
Jarra
(http://sodimac.scene7.com/is/image/SodimacCL/156854X?$producto123$)
filtro
(http://www.easy.cl/EASYFO_IMGS/img/productos/mediana/883503.jpg)
frasco para llevar agua free bpa
(http://www.customizedlogowaterbottles.com/store/20100329001/assets/images5/store_layout/slideshow-images/BPA-Free-water-bottles.jpg)