Concuerdo con lo de NO tomar paracetamol. Ya murió en Chile una mujer por tomar alcohol y paracetamol, se le frió el hígado.
Aunque den todo tipo de recetas solo hay UNA cosa cierta: rehidratarse y evitar mas deshidratación.
Estimulantes cafeínicos pueden ayudar pero después de un rato estimulan la liberación de mas líquido, por lo que no son tan recomendables. Además interrumpen el descanso.
Tomar bebidas con amarillo crepúsculo y tartrazina ayuda. Las bebidas isotónicas traen, la Pap también. Estos colorantes funcionan como estimulantes suaves.
Como dijeron antes, tomar agua antes de dormir, tomar agua al despertar, bebidas isotónicas tb, comer algo para retener líquido, etc.
Las mezclas o el tipo de copete no tiene NADA que ver con la caña básicamente, solo la proporción de líquido ingerido versus la cantidad total de alcohol ingerido. Es decir la caña de cerveza es mas benigna que la de tequila, porque en tequila consumes menos líquido para la misma cantidad de alcohol.
Eso si hay otros síntomas asociados al tipo de copete, problemas digestivos, etc. La caña de vino suele ser maligna por la acidez y malestar estomacal asociado por ejemplo. Pero eso mas que la caña en sí es un síntoma aparte.
Seguir tomando en la mañana es peor... te hidratas con una chela pero la caña suave te dura mas pq sigues tomando alcohol.
Así que anote: bebidas isotónicas + harta agua, o harta Pap y agua, de verdad funciona, pero no pida milagros.