Si es whey, es prote no mas, no ganador. Se toma para crecimiento o mantencion de masa muscular pq hay q cumplir cierta cuota de proteinas diarias.
Yo tb tomo para poder llegar a los grs de protes diarios q necesito. Y no, no sirven si no haces ejercico duro ni tampoco te dejan hiperactivo ni nada.
Debe estar tomando algo mas, quizas pastillas de cafeina o quemador (depende en q fase está).
Las whey protein vienen en 3 tipos de "destilados", en eso varia la cantidad de carbos y grasas.
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